Ostéochondrose pendant la grossesse: le traitement et les moyens de soulager la douleur

Ostéochondrose – est une maladie dangereuse qui est diagnostiqué chez de nombreuses personnes de différents âges. Ostéochondrose pendant la grossesse est compliquée par le fait que la plupart des méthodes de traitement pendant la grossesse contre-indiquée. Mais aujourd'hui, nous voyons comment nous pouvons soulager la condition d'un tel diagnostic chez les femmes enceintes.

Qu'est-ce que osteochondrosis?

Ostéochondrose – changements dystrophiques dans le cartilage et les disques de la colonne vertébrale. Maintenant, est la maladie diagnostiquée chaque deuxième habitant de la planète, commence à se développer à l'adolescence.

Ostéochondrose forment plusieurs problèmes. Principalement, altération du métabolisme minéral, ce qui se produit lorsqu'un manque de minéraux dans le corps. Nous les dilapider sans pitié pendant le sport, quand la surcharge physique et mentale. De plus, quand un mode de vie sédentaire et une mauvaise circulation sanguine de la posture et les lecteurs alimentaires, ils sont déformés. La dernière étape – la formation d'une hernie et ostéophytes, ossification de la colonne vertébrale.

Ostéochondrose sont principalement à l'origine de la douleur dorsale est localisée dans la colonne vertébrale cervicale, thoracique ou lombaire ou affecte l'ensemble de la colonne vertébrale. Au fil du temps, la maladie peut être une cause d'invalidité, car il est crucial de ne pas lancer une telle condition pathologique.

Attention! La maladie affecte souvent la colonne vertébrale lombaire-sacral, au moins – la poitrine ou du cou.

La formation de la maladie dégénérative du disque – facteurs de risque

Les raisons les plus communes qui ont formé la lombalgie comprennent:

• mauvaise posture;
• porter des talons hauts;
• inactivité physique (mode de vie inactif);
• prédisposition génétique;
• malformations congénitales, les maladies de la colonne vertébrale, les blessures ou les microtraumatismes;
• les maladies inflammatoires;
• l'obésité;
• une mauvaise alimentation;
• l'exercice excessif.

Ci-dessous, nous considérons plus en détail le traitement de la maladie dégénérative du disque pendant la grossesse.

Grossesse et osteochondrosis

Depuis la lombalgie – une maladie de la colonne vertébrale, ce dernier pendant la grossesse connaît beaucoup plus que la charge autorisée. Non seulement le dos se sent chargé de fruits, donc aussi beaucoup de femmes augmente souvent de 10 ou même 20 kg, chargement sous pression même la colonne vertébrale en bonne santé. Le centre de gravité est décalé, le bassin se détend en prévision de l'accouchement. changer les hormones. Le corps perd ses nutriments, donnant leur enfant. En général, la lombalgie pendant la grossesse – une condition gênante, nécessite une approche particulière.

Attention! Ostéochondrose des vertèbres lombaires pendant la grossesse peut entraîner une fausse couche.

La planification de devenir enceinte, et la lombalgie

Souvent, la maladie se manifeste pendant la grossesse. Si vous êtes diagnostiqué avant la conception, il est recommandé de résoudre ce problème au stade de la planification de la grossesse. Tout en portant l'enfant à éliminer la phase aiguë de l'arthrose est beaucoup plus complexe, car les médecins ont des ressources limitées en raison de la sensibilité de l'organisme à la plupart des médicaments et d'autres méthodes.

Il est logique de renforcer les muscles du dos, surtout le bas du dos, ostéochondrose lombaire comme le plus dangereux pendant la grossesse, subir une série de physiothérapie. En outre, les médecins prescrivent des médicaments d'épargne, comme le traitement des maladies dégénératives du disque lors de la demande de grossesse pour exclure l'action chimique de nombreux médicaments.

natation recommandée et exercices thérapeutiques. L'activité motrice va augmenter le flux sanguin et de donner la nourriture aux muscles et la colonne vertébrale qui empêchent l'inflammation pendant la grossesse. Malheureusement, l'intention de devenir enceinte dans les pays russophones ne sont pas aussi communs à l'étranger, de sorte que leur diagnostic, de nombreuses femmes savoir déjà dans cet état.

Attention! Ostéochondrose n'est pas capable de provoquer une maladie chez le fœtus, mais il peut provoquer une fausse couche.

Comment identifier la lombalgie?

Est la douleur dans Symptomatology la région qui a été frappée par la maladie, exprimé « lumbago » désagréable, la douleur et le stress. Il peut être mis en péril la zone cervicale, les épaules et les membres supérieurs. mains souvent engourdi. symptômes actuels de la dystonie vasculaire – étourdissements, « mouches » dans les yeux, des maux de tête et même vision réduite. Lorsque la grossesse est difficile à supporter un tel état au détriment de la tension globale du système nerveux.

osteochondrosis Thoracique s'annonce avec douleur dans la poitrine, sensation de compression thoracique et le manque d'air. La mobilité peut être limitée en raison de la douleur dans ses mains.

Avec la défaite du caractère de tir de la douleur lombaire donne souvent dans les fesses, les jambes et même l'aine. En général, apparaît au cours du deuxième trimestre de la grossesse en raison de la montée en charge.

Avant de savoir comment traiter la lombalgie pendant la grossesse, discuter de ce qui ne peut absolument pas les femmes enceintes qui essaient de soulager la douleur.

Compresse. Permis de fumer seulement sur la zone de la colonne cervicale. Mettez sur le bas du dos ne peut en aucun cas, car en raison du flux sanguin peut se produire décollement prématuré du placenta.

massage manuel. Ici, la question est controversée, de nombreux médecins ne peuvent toujours pas lui donner la réponse laconique. D'une part, une exposition manuelle peut entraîner la mort du fœtus. Mais d'autre part, une tension excessive dans les muscles de la région lombaire du même dangereux. Si le médecin vous permet encore de prendre contact avec manualshchiku, choisir un bon spécialiste, qui agira doucement et habilement. Bien qu'il soit plus sûr pour la santé du fœtus est encore de limiter le massage manuel.

Massage des mains avec ostéochondrose chez les femmes enceintes

ostéochondrose cervicale pendant la grossesse – que guérir? Bien sûr, un massage! De nombreux médecins permettent à leurs patients d'assister à des séances de massage thérapeutique manuelle. Cela est particulièrement vrai quand un osteochondrosis d'un col de l' utérus département, où le massage est extrêmement nécessaire. Vous pouvez aussi masser les pieds et les mains pour éliminer l'engourdissement et l'enflure.

Il est important de considérer quelques petites choses. Tout d'abord, la zone avortée lors d'un massage est strictement interdit de massage. Cela est particulièrement la taille, le point entre le pouce et l'index et la zone du tendon sur ses pieds.

Ne massez être prudent, des mouvements lents et soigneux, sans pression excessive. Au cours de la séance peut se faire sentir bien, « mal de dos », indiquant que des endroits auparavant privé d'oxygène, augmentation du débit sanguin commence. À ce stade, il détend les racines nerveuses et la planche de bord.

Ne pas oublier les exercices de « cou ». Si vous vous asseyez beaucoup, parfois exercer le cou et les épaules lumière des exercices classiques.

Compresse avec ostéochondrose cervicale

Lorsque ostéochondrose cervicale peut soulager la douleur de la gaze compresse sur la base d'herbes médicinales. Le pansement est placé sur le cou pendant 15-20 minutes, le sac en plastique fermé et une serviette. Cet effet de vide permet aux ingrédients actifs de pénétrer plus profondément et montrent l'effet thérapeutique maximum. Pour préparer le bouillon en utilisant la racine de pissenlit, bardane, le millepertuis et d'autres herbes, aide à ostéochondrose. Assurez-vous, avant d'utiliser des médicaments à base de plantes doivent consulter un médecin.

Lorsqu'ils ne sont pas en cours d'exécution, les médecins du cou de l'Etat recommande également l'utilisation de sacs spéciaux avec des blocs de sable ou piment.

Produits orthopédiques à osteochondrosis

Si osteochondrosis détectée pendant la grossesse, il est nécessaire de réduire la charge sur la colonne vertébrale. Les médecins conseillent souvent au moyen de bandages de soutien pour aider à résoudre ce problème. Voir la fonction du service concerné. chaussures orthopédiques spéciales aussi ne peut pas nuire. En outre, il est recommandé d'acheter un matelas et oreillers orthopédiques (sous la taille et de l'abdomen).

Si détecté ostéochondrose de la colonne cervicale, les neurologues pendant la grossesse est souvent conseillé d'acheter un support spécial pour le cou pour soulager la douleur.

Grossesse et osteochondrosis – conseils pratiques

Les conseils suivants peuvent aider à soulager l'état physique à la osteochondrosis détectée.

• Gardez la posture plat. Les épaules doivent être droites et la poitrine est élargi.
• Ne vous penchez pas trop loin pendant la récolte. Une courbure excessive de la colonne vertébrale augmente la tension musculaire et l'augmentation de la tendresse.
• Faites des exercices spéciaux pour les femmes enceintes.
• Essayez de manger.
• Prendre une douche ou un bain chaud, mais pas pour longtemps. Cela aidera à soulager la douleur.

Et enfin, l'aide spéciale avec une douleur intense dans la colonne vertébrale: Allongez-vous sur le sol pendant 5-7 minutes et se détendre autant que possible.

gymnastique médicale en ostéochondrose chez les femmes enceintes

La gymnastique est considérée comme la méthode la plus efficace pour lutter contre ostéochondrose. Faites-le mieux le matin. approche Durée ne doit pas dépasser 30 secondes, sinon il y a une charge indésirable pour une femme enceinte.

En général, il est souhaitable d'effectuer des exercices sous surveillance médicale. Si vous avez la chance, assister à des cours de yoga pour les femmes enceintes – ils ne seront pas seulement d'améliorer la puissance de la colonne vertébrale, mais aussi aider à se préparer à l'accouchement, à la fois moralement et physiquement.

Ainsi, quelques exercices simples mais efficaces pour les femmes enceintes.

1. Pétrir les épaules, ce qui les rend un mouvement circulaire.
2. "Cat." Support sur les genoux, le rachis se cambrant vers le haut et vers le bas.
3. Levez-vous les mains droites, sur sa ceinture. Lentement et suivre attentivement les tours et se tourne vers la droite et vers la gauche.

Une attention particulière devrait être affectée par lombaire ostéochondrose, parce qu'il était le plus proche de c'est le fruit. Pour se détendre les muscles, se coucher sur le dos et levant les mains le long du corps, étirement, en prenant soin de ne pas fatiguer les muscles du dos. Détendez-vous. Donc, répétez 5 fois.

conclusion

Si vous avez une lombalgie, garder la colonne vertébrale en bon état, vous devriez régulièrement. La physiothérapie est particulièrement important. De plus, ne pas oublier la marche, une bonne nutrition, massage régulier. Ne pas courir en arrière – et la maladie ne vous dérange pas pendant longtemps. Rester en bonne santé!