Comment préparer une salade de pamplemousse

Le pamplemousse est un pomelo hybride et orange. Il se compose du fer minéraux, magnésium, potassium, calcium, zinc, phosphore et vitamines C et B. Ce fruit à faible teneur en calories qui est capable de brûler l'excès de graisse, d'accélérer le métabolisme, diminution du taux de sucre dans le sang et réduire le cholestérol. Malgré le fait que le pamplemousse frais a un goût particulier, il est possible de préparer ces plats délicieux.

La salade la plus populaire, avec le pamplemousse et le poulet. Pour cuire vous devez poitrines de poulet cuites coupées en morceaux, ajouter beaucoup d'herbes fraîches hachées et laisser reposer. Pendant ce temps, préparer une vinaigrette d'huile d' olive, le jus de citron, la sauce soja et le piment. Tous les ingrédients doivent être soigneusement mélangés jusqu'à homogénéité.

Avec composants du mélange prêt pelé et coupé en cubes de pamplemousse. Tout cela est bien mélangé, saison, et vous pouvez apporter à la table. Poulet au pamplemousse se combine parfaitement avec les tomates et le maïs en conserve, les oignons verts, la laitue et autres légumes verts.

Ce fruit est particulièrement utile en hiver, quand le manque de vitamines se sentent les adultes et les enfants. Salade de fruits avec de la vitamine pamplemousse sert le petit – déjeuner léger pour l'enfant et la mère, le plaisir et d' une grande utilité pour la santé. Pour préparer la salade devrait prendre deux pamplemousse, décoller les films blancs et finement hachés, ajouter le jus d'orange et les tranches de pommes fraîches et les bananes. Saupoudrer de sucre et versez le jus. Mélanger délicatement et étendue dans les plats portionné.

La salade originale avec le pamplemousse et canneberges comme toutes les femmes. Il est tout simplement irremplaçable dans l'hiver et au début du printemps pour récupérer la force, la vigueur et élever votre humeur. Plusieurs fruits en tranches de pamplemousse divisés, ajouter le nectar d'agave et le jus d'une orange. Cranberries Verser l'eau bouillante, chauffer sur le poêle, mais ne pas apporter à ébullition, et mis à refroidir. Toutes les parties du mélange et laisser au réfrigérateur jusqu'au matin. Pour le petit déjeuner, vous obtenez une salade délicieuse, surtout si vous ajoutez les tranches de bananes.

tourne épicée et colorée avec salade de pamplemousse et crevettes. La combinaison de produits exotiques en fait un goût unique, utile et décharge après fêtes lourdes. La salade est mieux servi dans un plat large et plat. Au fond, nous devons mettre quelques feuilles de chou chinois. chou côtelette de la partie en fines lamelles, ajouter le riz bouilli, de fines tranches de pamplemousse, pelées à partir du film, et les oignons, ébouillanté avec de l'eau bouillante, afin de ne pas sentir l'amertume. Mélanger le tout et mettre sur un plat.

Crevettes besoin de faire bouillir, peler et couper en morceaux. Une partie de crevettes Ajouter à la salade et mélanger avec la mayonnaise et d'autres ingrédients. Et les fruits de mer qui reste peut être une façon originale pour décorer la salade avec le pamplemousse sur le dessus. teinte parfum inhabituel attirera l'attention des enfants, et ne laissera personne indifférent.

Faire preuve d' imagination, vous pouvez préparer des salades avec des crabes ou des pétoncles à l' huile d' olive. Vous pouvez ajouter le fromage et les noix de pin, avocat et tomate, le poivron et la poire. Comme une sauce pour une sauce de soja mélange de salade ou de vinaigre de vin, huile d'olive ou du yogourt.

Les jours chauds d'été devront goûter la salade inhabituelle « fantaisie dames. » Il est préparé à partir de poitrine de poulet, le céleri, le pamplemousse, salade grillées et noix de pin. Une rafraîchissante vinaigrette à base de yaourt, la moutarde et le jus de citron. Ce plat peut être introduit dans beau saladier ou portionné verres en verre profonds.

En utilisant différents types de pansements peuvent être préparés salades pour tous les goûts. Les hommes apprécieront la sauce au vin blanc et la mayonnaise, les femmes comme le mélange de yogourt et de la liqueur avec du jus de citron, et les enfants adorent les salades de fruits avec du fromage, crème sure ou de jus.