Comment augmenter l'immunité de l'enfant, s'il nedonoshen?

Les bébés prématurés ont un système immunitaire immature, ce qui les rend plus vulnérables et sensibles aux facteurs environnementaux négatifs tôt dans la vie. Toute mère attentionnée se demandera: « Comment augmenter l'immunité de l'enfant? ». Les mots qui décrivent le mieux les soins nécessaires à ce bébé – « plus, mieux et mieux. » Une plus grande attention, une meilleure protection contre les infections possibles et des aliments de qualité – ce sont des mesures qui aideront à atténuer les effets négatifs de la naissance prématurée. pédiatres de renommée mondiale fournissent quelques conseils qui améliorent le système immunitaire est affaibli par le nourrisson et l'enfant dans les premières années de la vie.

Comment augmenter l'immunité de l'enfant avec le pouvoir?

• Dans le menu de votre enfant doit contenir une quantité suffisante de fruits et légumes. Bien sûr, ces produits doivent être offerts sous une forme accessible pour son âge, quand il était tout petit, il devrait être le jus et la purée, puis ajouter à l'alimentation des légumes cuits, des fruits frais et une variété de plats avec leur inclusion.

Fruits et légumes – sources naturelles de vitamine C et d'antioxydants qui renforcent le système immunitaire. Les antioxydants circulent avec le sang et protéger les tissus contre les dommages. Leur effet peut être comparé à la protection contre la corrosion, ce qui contribue à réduire l'usure du moteur. L'usure moindre du corps, moins elle est sujette à l'infection. Les bons effets immunostimulants ont les fraises, la papaye, le melon, pamplemousse rose et les bleuets, légumes est la tomate, le brocoli et les pommes de terre sont également produits à base de soja extrêmement utiles. De plus, doit être les fruits et les légumes jaunes menu de l'enfant (citrouille, les carottes, les abricots, les mangues) contenant des substances naturelles – caroténoïdes qui stimulent la production de globules blancs, les tuteurs naturels du corps.

• Inclure les produits alimentaires pour bébés avec des acides gras oméga-3. En particulier, ils sont riches en poissons d'eau froide de la famille de saumon (saumon kéta, le saumon rouge, le saumon coho, etc.). Même à une époque où il n'y avait pas d' antibiotiques, maman à renforcer le système immunitaire des enfants qui les a régalés avec de l' huile de poisson liquide.

Les acides gras oméga-3 sont considérés comme utiles pour maintenir la santé globale de presque tous les organes du corps, ils augmentent également l'activité des macrophages et des leucocytes – cellules tueuses, tuant les agents pathogènes.

Afin de remettre le corps la quantité requise d'acides gras, ont besoin de manger trois fois par semaine pour une bonne partie de saumon. Si ce n'est pas disponible pour vous, il suffit de donner à l'enfant une capsule d'huile de poisson par jour. Un petit conseil: Ouvrez la capsule et injecter la graisse dans le premier ou le deuxième plat avant de servir. En cas d'indisponibilité, l'huile de poisson peut le remplacer par deux ou trois cuillères à soupe d'huile de lin par jour.

Comment augmenter l'immunité de retenue pour enfants de certains produits?

• L'enfant devrait recevoir aussi peu que possible de sucre et d'autres édulcorants. Le glucose dans sa forme pure n'est pas nécessaire pour le produit humain, et son utilisation est considéré comme les habitudes alimentaires nuisibles. Des études ont montré que l'apport quotidien moyen du sucre (150 g) affaiblit à 40% de la possible protection immunitaire de l'organisme.
• Ne pas suralimenter l'enfant. Le corps ne reçoit pas les calories supplémentaires sont déposées en gras. Et si agréable à beaucoup de mères et grands-mères « gonflement » enfant bien-aimé est vraiment dangereux pour le corps une forme légère de l'obésité. L'excès de tissu adipeux ont leur propre activité hormonale et agissent razbalansiruyusche sur tout le corps et réduire également la capacité des globules blancs pour produire des anticorps. Il est prouvé que les enfants qui sont en surpoids sont deux fois plus susceptibles de souffrir de maladies infectieuses que les enfants de poids normal.

Comment augmenter l'immunité de l'enfant avec d'autres mesures?

• Votre bébé doit se déplacer beaucoup. En outre, le mouvement nécessaire pour le développement physique normal, il a des effets bénéfiques sur le système immunitaire.
• Réduire les effets des microbes. Si votre enfant va à l'école maternelle, lui apprendre à se laver les mains soigneusement après avoir utilisé les toilettes, avant de manger, après la rue et demander aux enseignants de surveiller cela. pratiques d'hygiène de base réduisent considérablement la possibilité d'une infection.
• Le point le plus faible d'un bébé prématuré – lumière. Il est donc nécessaire de protéger le bébé d'être dans des pièces enfumées et autre contact possible avec la fumée de tabac. Toute interaction avec la fumée de cigarette non-fumeur est la fumée secondaire et ne peut qu'avoir un impact négatif sur sa santé. Les bébés prématurés du tabac endommagent facilement les voies aériennes immatures et les rend sensibles à l'infection.
• Ne pas oublier les vaccinations de routine et, en cours. Les enfants sont particulièrement sensibles au virus respiratoire syncytial, contrairement à la fonction pulmonaire. Récemment, dans les cliniques au cours des exacerbations saisonniers peuvent effectuer la vaccination préventive, ce qui est nécessaire de demander davantage le pédiatre.

Comment augmenter l'immunité des remèdes traditionnels des enfants?

• Ne pas oublier les traditions folkloriques. En dehors de la saison et l' hiver est utile à boire à base de plantes thés: citron vert, des feuilles de fraise des bois, framboise, cassis. Nécessairement dans l'alimentation devrait être noix fraîches, miel. Eh bien, le meilleur remède populaire – une progressive, très doux durcissement, ce qui est nécessaire pour commencer avec des bains d'air. Une méthode de durcissement peut demander au pédiatre ou dans la littérature.

Certains parents se demandent si besoin des médicaments qui augmentent l' immunité chez les enfants? Nous répondons mieux aux méthodes naturelles décrites ci-dessus n'existent pas. préparations spéciales sont nécessaires pour les enfants atteints de pathologies graves, et ne peuvent être recommandés par le médecin traitant.