Vitamines pendant la grossesse.

Quand une femme décide qu'elle est prête pour la maternité, et elle a un support solide sous la forme d'un mari et une famille aimante, la planification de la grossesse, la grossesse et l'accouchement lui-même devenu l'événement le plus important et joyeux dans la vie d'une jeune famille. Et bien à la grossesse a procédé, ont besoin de se préparer à une future grossesse. Il comprend non seulement des examens médicaux divers des deux parents, mais exige aussi la discipline en termes de mode de Rabta et de repos et se abstenant de mauvaises habitudes. En outre, en préparation d'une future grossesse est un complexe de fortification, que la future mère et à son père. Ceci est important, car les cellules des deux parents sont impliqués dans le processus de conception, de sorte qu'ils doivent être en bonne santé. Vitamines à la planification de la grossesse sont d' une grande importance. Ils fournissent la saturation du corps de la mère les composants nécessaires pour le bon déroulement des réactions biochimiques dans le corps, agissent comme antioxydants et prévenir des malformations chez le fœtus et de réduire la pathologie périnatale.

Quelles sont les vitamines si vous buvez en premier lieu?

En général , lors de la première visite chez le gynécologue, il vous recommandera les vitamines suivantes dans la grossesse: l' acide folique (vitamine B9), qui est impliqué dans la formation du tube neural chez l'embryon, qui devient plus tard le cerveau et la moelle épinière. Avec la pénurie de cette vitamine dans la mère peut former diverses malformations fœtales (hernie vertébrale, anencéphalie, hydrocéphalie, etc.). Par conséquent vitamines pendant la grossesse et immédiatement avant la grossesse devrait être supérieure à 75% d'acide folique prévient la pathologie congénitale sévère du système nerveux de l'enfant. Ce médicament est administré trois mois avant la grossesse planifiée, et de recevoir ça dure jusqu'à 12 semaines de gestation (il est en ces termes le système nerveux du bébé achève son développement).

Une autre question essentielle lors de la planification grossesse est l' iode, en tant que femme enceinte manque d' iode, un enfant peut développer un retard mental et l' hypothyroïdie congénitale, ce qui conduit à des conséquences très graves si elle est pas le temps de trouver et commencer le traitement. En outre , il existe aujourd'hui de nombreux complexes différents de vitamines (vitamines pendant la grossesse), recueillies dans le culot. Ils sont souvent utilisés dans la pratique courante et seront également nommés pour les trois mois avant la grossesse. En raison du fait qu'une femme ne peut pas consommer la quantité de nourriture pour obtenir suffisamment de vitamines essentielles, vitamines combinées pendant la grossesse ont été mis au point, qui comprennent aussi les oligo-éléments essentiels. Ceux – ci comprennent: Vitrum prénatale, multi-onglets périnatale, Pregnacare, Elevit nataliste et d' autres. Tous les systèmes ont leurs avantages et peuvent être appliqués également lors de la planification grossesse et l'hébergement.

Cependant, avant d'utiliser des médicaments, surtout si vous êtes déjà enceinte, il est nécessaire de consulter votre médecin. Mais quelle que soit la qualité et merveilleuse usine vitamines, la meilleure vitamine pour les femmes enceintes est un aliment sain, une grande variété de régime alimentaire en termes de fruits et légumes frais. La grande quantité de vitamines contenues dans les différentes céréales, les noix, les légumes et le foie de bœuf, fromage, oeufs, etc.

La planification de la grossesse qui est important, il détermine 90% du bien-être de la grossesse et la naissance d'un bébé en bonne santé. Il ne faut pas oublier que ce processus devrait impliquer deux aux relations familiales sont harmonieuses et prospère, aussi, contribué au cours de la grossesse.