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Régime alimentaire Viktorii Bekhem

De nombreux représentants du beau sexe ont toujours admiré la façon dont designer de talent de la mode et la femme à temps partiel joueur de football non moins célèbre Viktorii Bekhem parvient à se maintenir en grande forme. Mais cette femme est une mère heureuse de quatre enfants. Plus récemment, il est venu à la lumière d'une petite fille, mais quelques jours plus tard, Victoria est apparu devant les paparazzi dans une belle forme. Quel est son secret?


Tout est très facile, si un peu d' effort!

En fait, l'alimentation Viktorii Bekhem est très simple et accessible à presque toutes les femmes. Comme elle admet, leur femme formes ne doit pas la génétique, mais la discipline plutôt rigide. Vicky n'a jamais été mince maigre. Une bonne nutrition, l'exercice – qui est tout le secret. Que Victoria parle constamment à ce sujet. Cependant, certains journalistes voient le secret tout à fait différent. Sur Internet, allez à plusieurs variantes du fameux régime Viktorii Bekhem. Regardons chacun d'entre eux plus en détail.

alimentation Viktorii Bekhem. Option 1

L'essence du régime est un régime doit être présent sashimi tous les jours, un grand nombre de thé vert de haute qualité, et une variété de fruits. Par « sashimi » dans ce cas, fait référence à de petits morceaux de poisson cru. La chose est qu'il contient une quantité suffisante de nutriments essentiels et oligo-éléments, y compris le potassium, le phosphore, les acides gras et des vitamines. Sashimi doit être utilisé dans absolument tout moment de la journée, mais pas le soir. La femme du joueur de football a avoué à plusieurs reprises que refuse toujours à dîner, ne peut le remplacer par un verre de vin rouge sec.

Certes, cette option a ses inconvénients. Donc, tous les restaurant offre un produit de qualité. De plus, comme nous le savons, le poisson cru a une masse de microbes. Si vous décidez d'utiliser un exemple, le prélavage l'acide acétique produit.

alimentation Viktorii Bekhem. option 2

Cette méthode vous permet de perdre du poids en peu de temps. Son essence réside dans le fait qu'il est nécessaire de manger au moins 4 fois par jour. Les produits doivent être choisis exclusivement correct, qui est, les viandes maigres, les légumes et les fruits, les céréales et les herbes. Abonnés de Viktorii Bekhem, le régime ne doit pas dépasser trois jours, il est recommandé de nettoyer les intestins. Pour ce faire, que l'eau et le jus de pamplemousse doit être bu dans quelques jours.

alimentation Viktorii Bekhem. option 3

Le sens de la troisième méthode réside dans le fait que absolument toute la nourriture est préparée exclusivement pour un couple. Pourquoi donc? La chose est que ici vous ne pas utiliser d'huile, ce qui, à son tour, contient le plus de calories. D'autre part, la nourriture tous les minéraux utiles. Après quelques jours, il sera possible de voir les premiers résultats, il ne semble pas la sensation de fatigue ou de la faim. Certains prennent ce système d'énergie tout au long de la vie et ne pas souffrir de centimètres en excès à la taille.