Dîner Idée: jambes avec des pommes de terre dans multivarka

Si vous êtes à votre disposition, il y a des cuisses de poulet, pommes de terre et multivarka tout modèle, vous pouvez facilement et rapidement cuire dîner repas délicieux et nutritifs – cuisses de poulet avec des pommes de terre dans multivarka. Le plat est simple, sans fioritures et un goût inhabituel, mais, assez curieusement, très préféré de tous: les enfants et les adultes.

Poulet – régime alimentaire de la viande, ce qui peut généralement être consommé entier, bien sûr, si vous n'êtes pas végétarien, ne respecte pas le jeûne et ne restez pas assis sur un régime alimentaire, l'interdiction de la viande. Le principal avantage de la viande de poulet – une teneur élevée en protéines. En outre, le poulet contient beaucoup de vitamines et de fer, en protéines et en magnésium. poulet à faible teneur en calories, il est faible en gras, une quantité importante dont est concentrée dans la peau de la volaille. Si vous vous souciez de bonne alimentation et en bonne santé, la peau du poulet doit être retiré.

Les pommes de terre sont également utiles. Outre les vitamines B en elle contient une grande quantité de vitamine C. Avec la teneur en potassium de la pomme de terre régule le métabolisme chez l'homme. De plus, il est le fournisseur de grandes quantités d'autres nutriments dans le corps.

Cuisses de poulet avec des pommes de terre – une bonne combinaison, qui contient une petite quantité de calories, il est une source d'énergie nécessaire à la personne. Et, bien sûr, en préparation multivarka rendre le plat encore plus sain et plus savoureux.

Cuisses de poulet avec des pommes de terre dans multivarka peuvent à la fois faire cuire au four et éteindre. Et les recettes et les grillades et les ragoûts,, il y a trop. Pensez à certains d'entre eux, et vous pouvez également donner libre cours à l'imagination et la variété des recettes sur votre propre.

Recette « boeuf avec des pommes de terre cuites au four »

Pour préparer la nourriture aura besoin: cuisses de poulet – 2 morceaux, pommes de terre – environ 200 grammes, et le sel. Épices pour le poulet. Le plat est cuit très simplement. Oiseaux à épices traitées, le sel et laisser mariner. Peler les pommes de terre et coupez par tout moyen, tranches, tranches, dés. Dans un bol, mettez les jambes Multivarki, et entre eux – pommes de terre. Pour obtenir plat au four nécessaire, bien sûr, le régime « cuisson ». Le temps de cuisson totale – 40 minutes, mais au bout de 20 minutes le contenu des bols Multivarki doivent retourner.

Pour préparer la nourriture peut être utilisé comme pieds et d'autres parties du poulet, par exemple, des ailes ou des parties de jambes: la hanche et de la cuisse. Ne pas oublier la peau – il est la principale source de cholestérol. Malheureusement, de ce qu'il est souvent très difficile de refuser – comme il est savoureux.

Recette « bœuf aux pommes de terre dans multivarka ragoûts »

Ce plat peut revendiquer le titre de « Le plat de la table de vacances. » Pourquoi? Comprendre quand vous odeur et le goût du goût! Nous aurons besoin: cuisses de poulet – environ 700 grammes (. 2 pièces), 6 pommes de terre, les oignons, les épices, l'ail, la mayonnaise. Cuisses de poulet doivent d'abord décaper dans la mayonnaise avec du sel, des épices et l'ail. Au fond du bol Multivarki, huilé, mettre l'oignon, coupé en deux anneaux. Il forme la soi-disant « coussin d'oignon ». Mettez les cuisses de poulet mariné oignon. Nous les faire frire dans les « cuisson » 20 minutes. De plus, la coupe est placé pommes de terre coupées et tranches huilées mélange de mayonnaise. Surmonté avec un peu d'eau, mode de tour « d'extinction » pendant 30 minutes. Un peu plus, mais il est tout aussi facile. Le plat est prêt!

Comme mentionné ci-dessus, ce ne sont pas toutes les options possibles de la façon de faire cuire les cuisses de poulet avec des pommes de terre dans multivarka. Fantasia vous aidera à inventez beaucoup plus plats en utilisant ces simples et abordables, mais pas des produits moins sains et savoureux.