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Minceur L'huile de lin: peut être utile délicieux

Savez – vous combien il y a dans le monde des variétés d'huiles végétales? Ce tournesol traditionnel, fabriqué et graines de tournesol et l'huile d'olive – le plus délicieux d'olive méditerranéenne et de palme, un cadeau des fruits de l'arbre de palme et de soja provenant de soja. Et d' ailleurs – utile lin huile pour la perte de poids, le nettoyage et la guérison du corps, à saveur de nombreux plats, et des plats traditionnels russes, que nous préparons dans la période du Carême.


C'est l'huile utilisée par ceux qui adhèrent à un mode de vie sain. Rien d' étonnant – car cette substance contient une alimentation riche en vitamine F et A et acides gras oméga -3. Il est extrêmement utile, comme il est activement impliqué dans les processus métaboliques dans le corps humain, qui les réglementent, le contrôle et la restauration en cas d'éventuelles violations. Le diagnostic de « troubles métaboliques » pourrait bien être changé – est l'utilisation de l'huile de lin, prendre tous les jours 1-2 cuillères à soupe.

Les experts disent que le nombre d'acides gras de l'huile de lin est tout à fait capable de rivaliser avec les plus populaires « fournisseur » de divers nutriments, minéraux et vitamines – avec le poisson. Ce chiffre est grave, car le poisson est la principale source d'énergie physique, l'huile de lin pour la perte de poids sur ces indicateurs est de loin supérieure à égaliser les variétés rouges « élites » – la truite et le saumon.

Pour perdre du poids avec cette question est assez simple, comme les scientifiques, les nutritionnistes disent. Au cours de nombreuses expériences , il a été prouvé que l'huile de lin est capable d'influencer, pénètre dans le corps, et la graisse corporelle a accumulé celle – ci, en les découpant dans le glycérol et de l' eau. Comme un ou plusieurs de l'organisme apparaît rapidement, sans encombrer le tractus gastro-intestinal et ne pas ajouter kilos supplémentaires. Ainsi, l'alimentation d'huile de graines de lin agit comme un catalyseur, agissant sur les graisses et les brûler en même temps tournant dans une énergie importante pour l'organisme. Toxines, les dépôts de cholestérol et de la plaque – de tout cela, nous pouvons nous débarrasser de la meilleure façon, à moins, bien sûr, le goût de l'huile de lin ne semble pas trop désagréable.

Pour que cela soit efficace et utile, il est nécessaire de traiter le médicament en tant que médicament à l'heure actuelle, avec une dose strictement définie, le mode et la réception observance du traitement. Prenez l'huile doit être dans le système – une cuillère à café au petit déjeuner – pour un quart d'heure avant un repas et une cuillère à café pour le dîner – un quart d'heure après avoir mangé. Par conséquent, vous devez manger pendant une semaine, après quoi vous pouvez commencer à prendre l'huile de graines de lin pour la perte de poids sur une base quotidienne à une dose de deux cuillères à soupe. Au sein du résultat de trois mois sera visible, comme on dit, à l'œil nu – poids et la diminution du volume du corps, la figure acquiert la forme et le corps a un effet bénéfique – il devient lisse et des cheveux brillants, souples et en bonne santé – joints, sans parler clair et travail stable du tractus gastro-intestinal.

Et même si vous n'allez pas se débarrasser des kilos en trop en surpoids – réels ou apparents, l'huile de lin devrait encore être dans le ménage. Il ne peut pas seulement rétablir la santé et propre, mais le goût et compléter tout plat, si une céréale, salade fraîche ou des pommes de terre ordinaires bouillies. Il est seulement important de se rappeler que ces plats doivent être remplis avec de l'huile nécessairement frais, non soumis à un traitement thermique. Dans le cas contraire, il perd non seulement son goût, mais aussi une grande quantité de nutriments, vitamines et acides gras.