recette de la bouillie de blé: pour les paresseux et non seulement

Nous sommes tellement embourbé dans la charcuterie et de manger des produits de restauration rapide qui ont complètement oublié ces options saines comme la farine d'avoine. La plupart souvent se rappeler que lorsque cela est nécessaire pour nourrir un petit enfant, ou lorsque l'estomac, en raison de trop manger fréquente est pas très utile la nourriture, a une nouvelle fois échoué. Obtenez au moins la même bouillie de blé. Beaucoup ne savent même pas ce qu'elle est, mais il y a ceux qui tentent une fois et l'oublier pour toujours.

Cependant, si vous décidez d'aller sur une alimentation saine, y compris une variété de céréales dans l'alimentation, alors vous serez utile de savoir comment préparer la bouillie de blé. Le fait qu'il est une chose simple à cuisiner, et tout autre chose à faire un plat savoureux. Non, je ne pense pas que la recette de la bouillie de blé de très complexe et zamudrenny. Il est simple à la laideur, plus important encore, d'apprendre quelques petites choses simples. Par exemple, pas tout le monde sait que les céréales de blé (ainsi que tout autre), vous devez certainement être lavés. Souvent, l'eau doit être changée plusieurs fois. Vous devez aussi faire attention au rapport des grains et des liquides. Donc, si vous voulez obtenir un gâchis granuleuse, puis une tasse de grains de blé est nécessaire de prendre deux verres de lait ou de l'eau, si visqueux, le fluide doit être supérieure à environ trois tasses à 1 tasse de céréales.

En général, la bouillie de blé peut être cuit de différentes manières. Quelqu'un l'a fait cuire sur l'eau, du lait, tandis que d'autres combinent les deux liquides. D'autres ingrédients dans la bouillie, peuvent être très diverses. Ici, comme on dit, une question de goût. Vous pouvez ajouter du sucre et des fruits secs et du miel, et les noix et bien d'autres choses. Tout le monde peut ajouter ce qu'il aimait le mieux.

Mais maintenant, se considèrent comme des recettes directement la bouillie de blé:

Recette bouillie de blé N1: en vrac

Ingrédients 1 tasse de céréales de blé, 2,5 tasses d'eau et de sel.

Préparation: Pour commencer gruaux frits dans une poêle sans ajouter de l'huile. Cela se fait pour Croupe un peu sec. A ce moment, faire bouillir l'eau et ajouter le sel selon le goût dans une casserole nécessaire. Fried grains tombent lentement endormis dans une casserole, en remuant constamment. Réduire le feu, le couvercle avec un couvercle et laisser cuire jusqu'à cuisson.

recette de la bouillie de blé N2: visqueux

Ingrédients 1 tasse de céréales de blé, 3-3,5 tasses d'eau, de sel, de beurre.

Méthode: orge bien lavé, et il remplit dans l'eau bouillante. Ajouter le sel au goût et mettre le pot sur un petit feu. Couvrir avec un couvercle et attendez que la bouillie est prêt. A la fin de la cuisson ajouter le beurre.

Recette bouillie de blé N3: rare

Ingrédients 1 tasse de céréales de blé, une pincée de noix de muscade, 5 tasses de lait, de cannelle 0,5 cuillère à café, prune polstakana gras, 2 oeufs, ¼ tasse de sucre, de sel de 0,5 cuillère à café.

Préparation: Remplir la casserole d'eau et porter à ébullition. En ébullition grits délavés ajouté de l'eau et laisser mijoter pendant environ 30 minutes. Ensuite, l'eau avec les grains (il doit être doux) de fusion (mais pas verser, il est encore nécessaire), et ajouter le lait, la crème, la cannelle, la muscade, le sel, le sucre et la cannelle. Continuer de faire cuire la bouillie sur, à environ 30 minutes, en remuant de temps en temps.

Par ailleurs, battre deux jaunes d'œufs, ajouter une demi-tasse de l'eau dans laquelle les grains de cuits. Tout bien mélanger et ajouter à la bouillie. Faire bouillir pendant 5 minutes.

Recette N4: la bouillie de blé de lait

Ingrédients 1 tasse de céréales de blé, 4 tasses de lait, sel, sucre, beurre.

Préparation: mettre le lait sur le poêle à faire bouillir. Nous tombons croupion endormi, prélavé, en ajoutant le sucre et le sel au goût. Cuire jusqu'à ce que la bouillie cuite, elle devrait obtenir un point. Avant de servir, ajouter le beurre.