Titres et idoles: l'homme le plus gonflé dans le monde

Bien qu'il y ait un dicton que si vous avez le pouvoir de l'esprit pas particulièrement nécessaire, mais « mettre la main sur » cette force même, pour développer les paramètres physiques de votre corps à une taille d'enregistrement est pas donné à tout le monde. Il exige une approche saine, une connaissance approfondie en médecine, la biologie, même en physique et la chimie, la capacité de calculer correctement la charge pendant l'entraînement, faire un régime alimentaire et encore beaucoup, beaucoup plus. -à-dire en plus de la facture – le corps encore besoin de plus en bons cerveaux.

Sur le chemin de dossiers

L'homme le plus gonflé dans le monde – cette phrase sonne comme le titre, comme un prix, le titre honorifique. En fait, la façon dont il est. Après que vous avez reconnu le « homme-montagne », vous avez besoin de transpirer dans la salle de gym au cours des années, en grande partie limiter eux-mêmes et, en fait, de donner sa vie au service de la musculation. Un exemple frappant – un athlète d'Allemagne sous le nom de Markus Ruhl. Parmi les professionnels, il a appelé « culturisme pastèque » pour les balles de biceps énormes, le sinistrement roulant sous la peau. Lorsque c'est l'homme gonflé dans le monde (titre d' athlète en 2009, l'année) se prépare pour les prochaines compétitions et de manger sur un régime alimentaire spécial, le corps expulse l'eau, il semble que la peau sur son corps éclaté simplement, incapable de résister à la pression de la masse musculaire. reliefs superbes, les performances impressionnantes – ils Markus vont systématiquement commencé à 19 ans environ. On croit que les athlètes de cette tendance à cet âge est un peu trop vieux. Après tout, le plus jeune du corps, plus il se prête à la restructuration et des charges, et parce que les garçons de culturisme professionnels ont beaucoup plus tôt – de 15-16 ans-cinq ans.

« La bête allemande » (un autre athlète surnom) – l'homme gonflé dans le monde – a connu beaucoup de frustration, de graves blessures avant d'atteindre les hauteurs de musculation Olympus. Et maintenant, il essaie de garder dans ses rangs et paramètres anthropométriques, sérieusement continue de former et d'effectuer lors d'événements et de compétitions prestigieuses. Heureusement, la santé et la condition physique le permet. Après tout, avec une hauteur standard en mètres et soixante – dix-sept centimètres du volume du biceps Marcus cinquante-sept cm, poids pendant la compétition – cent vingt et le volume de la poitrine de sept kg – cent quarante et huit cm, et de la hanche – quatre – vingt-quatre cm Quand l' homme le plus gonflé dans le monde repose. des apparences, il gagne « un couple » kilos et pèse cent quarante-cinq kilogrammes. Et si héros apparaît dans la podiums rue, les gens ordinaires à côté de lui regarder drôlement petit, même si elles sont en fait de taille tout à fait respectable.

une autre idole

Ce qui suit bodybuilder athlète mondialement reconnu, ce qui est impossible de ne pas se rappeler – Dzhey Katler. Non seulement il est devenu quatre M. Olympia, mais aussi fait une bonne carrière d'acteur à Hollywood. Si vous demandez à savoir qui est l' homme le plus fort de la planète, Cutler très approprié pour ce rôle. Depuis son enfance, il a été engagé dans le travail physique lourd, en travaillant sur les chantiers de construction (père et son frère ont été dans cette affaire, Jay, comme un homme plus jeune dans la famille, a commencé de la même façon dès le départ au sol). Il est devenu une plate-forme pour le développement de la force musculaire, augmentation de poids. Et tout en étudiant à l'école de droit, Cutler a travaillé dans son temps libre engagé dans « telostroitelstvom » – ainsi se traduit par le terme « body-building ». La persévérance et le désir d'obtenir des résultats élevés ont permis de surmonter toutes les difficultés. Jay est actuellement le seul athlète, carrossier, qui a pu retrouver la « Olympia » après la défaite.

Une autre « star » américaine, a laissé une marque importante dans l'histoire de la musculation et de l'athlétisme – est l'art Atvud. Malheureusement, il est décédé très tôt – à l'âge de 37 ans.

Et qui est l'homme le plus fort du monde en ce moment? Réponse claire, peut-être, impossible. Après tout, ce titre est même rencontre Ronnie Coleman – culturiste, pro, vainqueur de nombreux concours dans ce domaine. Pas moins candidat – haltérophile lituanien-lourds Savickas. Son unité dans le record du monde – squat avec pôle chetyrohsotkilogrammovoy dans ses mains. Une récompense pour la victoire dans l'une des compétitions auxquelles il se livrait « Oncle Arnie » – le célèbre Schwarz-Terminator.

Soit dit en passant, il convient de rappeler dans cet article, et les héros du passé, était à l'avant-garde d'une musculation saine – Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.