Les boissons non alcoolisées qui vous aideront à dire au revoir à l'excès de poids

Quiconque a déjà essayé un régime sait à quel point il va le poids supplémentaire. Aujourd'hui, nous allons vous dire qui boit dans les plus brefs délais vous permettra d'économiser de kilogrammes ennuyeux.

infusion de prune

100 g vidange prélavé doit verser 2 litres d'eau et laissé pendant une semaine. Avant l'utilisation, la souche. L'infusion est recommandé de boire un verre de jeûne.

Prunes peuvent vous aider à éliminer les toxines du corps, accélérant ainsi la perte de poids. Mais ne pas boire plus d'une tasse par jour, de sorte que les prunes sont un puissant laxatif.

Buvez du miel et de cannelle

Mélanger un verre d'eau avec une cuillère à soupe de miel et de l'art moitié. la cannelle. Boire le matin à jeun.

Cannelle contribue à réduire les niveaux de sucre, facilite la digestion et améliore le métabolisme. Les scientifiques disent que le remplacement du sucre avec du miel peut prévenir le gain de poids.

La perfusion de germe de blé

pot pintes doit remplir un quart de germe de blé, puis remplir d'eau jusqu'au sommet. Embryons devraient laisser infuser 2 jours, puis la souche la perfusion est nécessaire. Boisson 150 ml avant les repas.

La boisson doit être légèrement trouble et ont une saveur d'agrumes lumière. Il améliore le métabolisme, aide à la digestion et élimine les toxines.

Citron et gingembre

Dans un verre d'eau, ajouter le jus d'un demi citron et la moitié de la racine de gingembre haché. Buvez un verre de matin.

Le gingembre est un bon produit pour la perte de poids, car il réduit l'enflure et aide à éliminer l'excès de liquide de votre corps. Lemon va stimuler les reins, favoriser l'élimination des toxines et la régulation de la digestion

Thé de pissenlit

Préparer un pot de quart et le remplir avec des fleurs de pissenlit sans feuilles. Verser l'eau bouillante. Ensuite, ajoutez quelques cuillères à soupe de miel et laisser reposer pendant 4 heures au réfrigérateur. Avant l'utilisation, la souche.

Cette boisson peut être remplacée par un thé ordinaire. il fonctionnera le meilleur de tous, si vous allez sur une alimentation saine. thé de pissenlit élimine rapidement les substances nocives du corps. Vous devez également faire attention, car il est un diurétique fort.

jus d'ananas

Mûrs ananas doivent être épluchés, puis presser le jus. Il peut être dilué avec de l'eau et des boissons au besoin.

Jus d'ananas aide à éliminer l'excès d'eau du corps. Très souvent, la cause de l'obésité est un excès de liquide dans le corps, pas de la graisse.

l'eau Sassi

Pour préparer l'eau, vous devez mélanger 2 litres d'eau pure avec le jus d'un citron, ajouter le concombre haché, des tranches de racine de gingembre et feuilles de menthe poivrée. Laisser reposer au réfrigérateur pendant 15 heures. Boire cette eau doit être dans les 4 à 8 jours tasse et donc consommer plus de 1400 kcal par jour.

Sassy L'eau est l'un des outils les plus efficaces pour la perte de poids. Il contribue à briser rapidement la graisse, se débarrasser des ballonnements et l'enflure. Mais, comme cela est le cas avec toute autre boisson, vous devez faire attention à ce que vous mangez, au poids perdu ne sont pas remplacés par de nouveaux.