"Gum Diet": avis. La gomme à mâcher pour la perte de poids de gomme régime

Au XXIe siècle, il faut de plus en plus face au problème de l'obésité et de ses fidèles compagnons – les maladies du système cardio-vasculaire et le diabète. Depuis plus en plus lourd au fil du temps, la population de notre vaste planète. Selon les statistiques, le poids moyen gagnant russe année un kilogramme le Français – 400 grammes. La façon la plus rapide pour obtenir de meilleurs Américains. Leur augmentation annuelle de poids est jusqu'à trois kilogrammes par personne.

Les raisons de ce mensonge tendancielle du mode de vie que nous menons. La marche, nous préférons une voiture ou les transports en commun, et la nourriture à domicile – restauration rapide. poids sujet de la perte aujourd'hui aussi pertinente que jamais. Étoiles partager leur expérience avec succès à la télévision, et l'Internet est rempli avec une variété de régimes qui promettent une perte de poids en un temps record. C'est juste si elles produisent des résultats? Les experts estiment que seulement 19% du régime alimentaire des personnes permet de se débarrasser des kilos supplémentaires, 47% sont sous son poids, et 34% ajoutent même poids.

Alternatives à l'entraînement et l'alimentation

Aujourd'hui, les fabricants offrent des régimes épuisants de remplacement et de la formation. Parmi les alternatives – une variété de thés pour la perte de poids, le café vert, anoretiki, comprimés thaïlandais, la cellulose microcristalline , et d' autres médicaments. Il n'y a pas longtemps, le principal sujet de conversation dans le domaine de la santé et la beauté est devenue la gomme pour la perte de poids « régime de gomme ». Quelle est cette nouveauté? Et si elle a vraiment la force pour arrêter l'épidémie d'obésité et de diabète? Penchons-nous.

propriétés

Il se trouve que sempiternelle question sur ce que je pouvais mâcher, pour perdre du poids, n'est pas rhétorique. Au moins, c'est ce que le fabricant dit « gomme régime ». Les avis de la nouvelle minceur mélangés. Alors que certains croient un remède est vraiment un produit, d'autres sont convaincus que seul un régime alimentaire traditionnel et l'exercice peut produire des résultats.

Qu'est-ce que le chewing-gum propriétés « régime des gencives »? Selon le fabricant, il est absolument pas nocif pour la santé. gomme unique réduit l'appétit, brûle les graisses et contribue à l'accélération du métabolisme. Toutefois, cela ne se limite pas à sa miraculeuse. Nouveau ralentit le processus de vieillissement dans le corps, fournir une haleine fraîche et des dents propres en bonne santé. La gomme à mâcher pour la perte de poids « régime gomme » promet une perte de poids allant jusqu'à 12 kg par mois!

structure

Afin de justifier l'efficacité du produit, examiner sa composition. la gomme à mâcher « régime de gomme », ainsi que ses homologues moins sophistiqués, en latex. Cependant, en plus de la nouveauté qu'il contient les baies d'açai, goji, mangue africaine et garcinia. Complété par une liste d'extrait de café vert, et L-carotène.

Arrêtons-nous sur chaque composant de la gomme à mâcher pour la perte de poids. Les baies de Goji, entrant dans sa structure, à normaliser le métabolisme des glucides, stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Ce produit est présenté non seulement en excès de poids, mais aussi dans le diabète. Acai Berry est un puissant antioxydant. Ils nettoient le corps des toxines, ainsi que ralentir le processus de vieillissement.

Une attention particulière est accordée une mangue. Ce fruit a gagné à juste nutritionnistes de succès. Les scientifiques ont montré que la mangue conduit à un métabolisme normal des graisses et aide à réduire le taux de cholestérol. Cette influence de fruits adiponectine et de leptine – hormones impliquées dans le métabolisme des graisses. De plus mangue et possède des propriétés anti-inflammatoires.

Garcinia cambodgienne , ainsi que d'un extrait de café vert a la sensation de faim tranchantes. Cet effet est obtenu en raison du fait que ces produits réduisent l'assimilation des glucides rapides, dont il sera question plus loin. propriétés extrêmement utiles différentes L-carotène. Il brûle les graisses et sature notre corps avec de l'énergie. En raison de composants ci-dessus gomme « Gum régime » favorise la perte de poids rapide.

principe de fonctionnement

Avant de comprendre, fournissant ainsi un effet amincissant sur la gomme, tenez compte des principes de base du métabolisme.

Ordonne Mère Nature, que notre corps a besoin de glucides, des graisses et des protéines pour fonctionner correctement. Le premier acte comme la principale source d'énergie. Avec de la nourriture de procéder, les glucides sont décomposés en glucose. Il est porté par le sang et nourrit toutes les cellules de notre corps.

« Dent sucrée » défectueuse apparaît notre cerveau. En fonction de la rapidité avec les glucides sont transformés en glucose, ils sont divisés en rapide et lente. Les premiers sont la principale source de kilogrammes supplémentaires. Leurs représentants les plus remarquables sont les pâtisseries, les bonbons, le sucre et le miel dans sa forme la plus pure, les boissons gazeuses. Ils provoquent la glycémie une forte hausse. Pour revenir cet indicateur dans notre pancréas normale commence à produire activement l'hormone insuline. Il abaisse le taux de sucre dans le sang. En conséquence, très bientôt, il nous revient la sensation de faim. Si le régime ne reçoit pas de glucides, alors il n'a pas d'autre choix que de commencer à décomposer les graisses accumulées précédemment pour réapprovisionner dépensés dans le processus d'énergie de la vie.

« Gomme régime »: mode d'emploi

Souvenons-nous classe de biologie de l'école. Ils nous ont dit que pour mâcher chaque bouchée de nourriture doit être soigneusement et pas moins de trente-deux fois. En effet, le processus de digestion commence immédiatement dans la cavité buccale. Tant que nous mâchons la nourriture, notre estomac, prêt à l'accepter, commence à produire activement un jus spécial. Le même processus commence et la gomme « gomme régime ». Instruction encourage l'utiliser seulement après un repas. Si l'estomac ne reçoit pas la nourriture, élaboré le jus commence à détruire ses murs. Cela provoque souvent de graves problèmes avec le tractus gastro-intestinal, y compris la gastrite et les ulcères.

Par les mêmes conséquences négatives et peut causer la mastication prolongée « Gum régime ». la gomme de dosage est simple: les fabricants recommandent d'utiliser trois fois par jour, nous insistons encore une fois, toujours après un repas.

Contre-indications

Malgré la présence d'un certain nombre de composants utiles, régime de gomme a contre-indications. Son utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Comme indiqué plus haut, le produit est relativement nouveau sur le marché, et ses effets sur la femme et de l'enfant dans cette période n'a pas été étudiée. En outre, l'agent est contre-cardiaque, vasculaire, gastro-intestinal, et l'épilepsie et les troubles neurologiques.

"Gum Diet": avis

Tout cela était la théorie. Ce qui donne dans la pratique chewing-gum « régime de gomme »? Commentaires de ceux qui ont testé l'outil sur l'expérience personnelle, pas toujours favorable. Tout d'abord, il y a des questions sur son efficacité. En général, il est tout à fait clair que la mastication simplement la CUD, et sans prendre toute autre mesure, il est peu probable pour un mois pour se débarrasser de 12 kg. Si elle était vraiment le cas, tous les pays en développement d'aujourd'hui ont décidé de perdre du problème de poids.

Dans le cadre des fonds ont représenté 99 pour cent du latex, et seulement un pour cent – des extraits de baies, de fruits et café vert. Le poids total de la gomme – 20 grammes. La dose mensuelle recommandée – 2 paquet. Il est facile de calculer que, dans l'intervalle, au mieux, nous obtenons seulement 0,4 grammes de composants minéraux contenus dans « gomme régime ».

Les avis des nutritionnistes en raison du fait que le produit est apparu sur le marché il y a peu, mais quelques-uns. Les experts sont enclins à considérer une nouveauté en tant que complément à l'alimentation et l'activité physique. Les graisses sont décomposées que lorsque le corps connaît une pénurie d'énergie. Ce dernier se produit dans deux cas: lorsqu'il est alimenté, limité en hydrates de carbone, et au cours de la formation. Ainsi, par eux – mêmes la gomme à mâcher peut ne pas être tout à fait moyen efficace pour la perte de poids. De plus, l'efficacité des composants utiles peut être réduite en raison de l'interaction avec le latex. Malgré cela, de nombreux utilisateurs sont unanimes: « gomme régime » réduit vraiment l'appétit.

recours effectif pour la faim psychologique

Souvent, nous ne sommes pas la faim physique (le besoin de corps réel pour la nourriture), et le psychologique. Qu'il conduit à trop manger, et en conséquence – les pouces supplémentaires dans la taille et les hanches. Norma calories consommées par jour pour chaque individu. Cela dépend non seulement sur le sexe, l'âge, mais aussi un mode de vie. Bien entendu, les employés « cols blancs » dans le bureau, il faudra beaucoup moins d'énergie que, par exemple, les athlètes professionnels du même âge. C'est un peu plus faim, nous sommes tout simplement pas dans la salle de gym, alors qu'il était assis à l'ordinateur. hydrates de carbone non utilisés avec de la graisse les magasins du corps pour plus tard. D'où le poids supplémentaire. Ici, pour de tels cas de fausse faim psychologique nos ruminage intègrent parfaitement.

Se débarrasser du sentiment de trop manger

Pour revenir à la question de trop manger, on note une autre de sa cause. Le signal que nous sommes pleins, arrive dans notre cerveau seulement après 20 minutes après un repas. Pendant ce temps, nous avons le temps de traiter non seulement la partie préparée, mais uplesti au moins un autre. Bien sûr, le sentiment d'oppression de trop manger ne sera pas évitée. Dans une telle situation à nouveau, le même devra être notre montage chewing-gum « régime de gomme ». Dosage, ce qui suggère son utilisation après un repas, d'accélérer la digestion et éviter de trop manger.

coût de

La plupart du régime alimentaire moderne sont très sensibles au prix. Ne fait pas exception et la nouvelle gomme « régime de gomme ». Avis sur de nombreux consommateurs disent que la fin ne justifie pas le coût. Le coût d'un paquet varie 1000-1500 roubles. Vente de ces fonds maintenant offerts par de nombreux sites. Lors de la commande, lisez les commentaires sur les fournisseurs afin d'éviter la fraude et la contrefaçon.

Et enfin …

En conclusion, nous donnons quelques chiffres plus. À ce jour, le problème de l'excès de poids est face à 52% pour cent de nos concitoyens. Avec elle fait face à tous, sans exception, les pays développés. Le pourcentage le plus élevé de personnes obèses – aux États-Unis et en Espagne. Le plus gracieux sont des résidents du Japon. Chaque année, l'obésité provoque la mort de 2,8 millions de personnes. En même temps, la vie de tant de gens emporté la faim. Ceci est l'un des paradoxes de la réalité contemporaine.

kilos en excès affectent notre santé et notre qualité de vie. Cette question est de plus en plus importante d'année en année. Par conséquent, chaque agent capable d'au moins une étape pour nous rapprocher de résoudre, a le droit d'exister.