Sol avec une teneur réduite en sodium: évaluations. sel chimique de formule

Le sel est une épice ancienne, sans laquelle il ne peut pas faire presque pas un plat. C'est tout simplement pas en vain appelé « mort blanche ». Sol avec une teneur réduite en sodium, afin d'éviter les conséquences désagréables. Sans une transition nette du régime spécial.

Sel à faible teneur en sodium – Réalité ou fiction?

Donc plus. Rappelons-nous les jours d'école. Sels Formule chimique – NaCL. Sodium sur le composé pour enlever ne fonctionnera pas en aucune façon. Mais ici est de réduire le contenu – possible. C'est la même que la vente de cigarettes à faible teneur en goudron ou de la bière sans alcool. Ce n'est pas un stratagème de marketing. Il est vrai.

Pourquoi est-ce sel?

Sodium dans le corps humain a un rôle très important. Il maintient l'équilibre osmotique et la sécrétion d'acide dans l'estomac. Cependant, la consommation de ce produit est recommandé taux dépassent souvent.

Sol avec une teneur en sodium réduite permet d'éviter l'excès d'eau dans le corps. En conséquence, les reins et les baisses de charge cardiaque. Cela est réduit et le risque de développer une hypertension.

recommandations

Sel avec une faible teneur en sodium peut être consommé chacun. Mais tout d'abord il est recommandé aux femmes enceintes et les mères allaitantes, les personnes souffrant d'obésité, le diabète et l'hypertension, les personnes âgées pour réduire le poids du corps, améliorer le travail des reins et du cœur, à normaliser la pression sanguine, tout le monde utilise des comprimés d'iode. Tarif par jour – une cuillère à café.

habituer progressivement

Sol avec une teneur réduite en sodium – un produit recommandé par les médecins, et aussi pour la prophylaxie des maladies mentionnées ci-dessus. Réduction de la consommation de cet élément est la principale méthode de traitement non médicamenteux. Seuls les aliments sans sodium peuvent ne pas sembler trop savoureux. Par conséquent, les premières étapes de chaque plat est souhaitable d'ajouter un peu d'aneth ou de persil.

traits

La formule chimique du sel indique son sel de sodium constituant. Remplacer par le potassium et le magnésium réduit le mal au corps du produit. Ces éléments ne peuvent avoir un effet positif.

le sel de chlorure de sodium contenu dans un 30% plus petite que dans une table ordinaire. Je me sentais un peu d'amertume, si le plat est salé. Très souvent, un tel sel enrichi en iode artificiellement. Mais il est stocké longtemps. Un peu plus de neuf mois.

Un élément important de la puissance utile

Un excellent exemple d'un tel produit est un sel « Valetek ». Son choix pour s'y attarder, beaucoup de gens pour qui leur santé et la santé de leurs proches ne sont pas à la dernière place. Le fonctionnement normal du corps, ce produit n'a pas interféré. potassium et la carence en magnésium est compensée. La pression artérielle normalisée.

Les protéines, les graisses et les hydrates de carbone dans le sel manquent. Pour les personnes qui ne sont pas prêts à changer leurs préférences gustatives, mais qui veulent réduire l'effet négatif de sodium sur le corps – exactement ce dont vous avez besoin. Une telle acquisition, vous serez toujours apprécier.

sel Adygei

L'homme ne peut pas vivre sans sel. Cependant, l'utilisation excessive de celui-ci (plus de 5 grammes par jour) peut être dangereuse pour la santé. sel commun avec une teneur réduite en sodium est en mesure de vous soulager du risque de développer une hypertension, des calculs rénaux et l'ostéoporose. Sodium – sel seul ingrédient nocif. Soit dit en passant, de réduire sa consommation est difficile. Il provoque une certaine relation.

Un autre magnifique de réalisation – sel Adyg. Il est fait traditionnellement dans le Caucase. Sel de sodium et d'épices. À ce jour, l'Institut des technologies biomédicales innovantes mis au point une nouvelle formulation de sel Adygei. La teneur en sodium qui y est réduit à 40%.

mélanges

noyaux de sel à teneur réduite en sodium est extrêmement nécessaire pour les personnes souffrant d'hypertension et de l'athérosclérose. produit sûr permet de réduire la dose habituelle du bon médicament. Faites attention à votre LoSalt – mélange ensemble de sels, enrichi en potassium et en magnésium, avec une teneur réduite en sodium. Sodium dans le produit a diminué de près de 66%. En général, la meilleure option.

Le problème de la société moderne

Sel avec de faibles critiques de sodium obtient toujours très bon. Ce n'est pas surprenant. Après tout, l'un des problèmes les plus importants de la société moderne est précisément l'utilisation excessive de sel. Sodium retient l'eau dans le corps. Mais l'excès de liquide conduit non seulement à une détérioration du système cardio-vasculaire et l'augmentation de la pression artérielle, mais aussi à un œdème. En bref, un sel avec une teneur réduite en sodium – une excellente solution à la situation actuelle.

groupe à risque, comme déjà mentionné ci-dessus – les personnes qui sont en surpoids, les femmes enceintes, les diabétiques, les hommes âgés et les femmes. Il leur est à partir du sel est très difficile de refuser. Et l'effet du sodium sur le corps, ils sont beaucoup plus forts.

Par ailleurs, le corps a besoin de sodium pour chaque personne. Cependant, en quantité modérée. Pas plus de 5 grammes par jour. Mais, malheureusement, le russe moderne utilise trois fois plus de sel que la normale. Nous ne croyons pas et ne pas remarqué combien il pénètre dans notre corps avec divers produits. De plus, on ajoute souvent du sel à réflexe alimentaire, sans même avoir à essayer.

Peu de gens ont décidé d'abandonner l'ajout de sel aux repas. Beaucoup de son amour. Après tout, il est un excellent exhausteur de goût, à laquelle chacun d'entre nous a eu le temps de s'y habituer depuis l'enfance.

résultats

Et enfin. Sol – est, bien sûr, très bon. Et il aurait été absolument parfait s'il n'y avait pas une chose. Nous sommes habitués à ajouter du sel au goût de nos plats plutôt que la quantité. nourriture salée est obtenue grâce au sel de sodium. Il est de 30%, et même plus de sodium. Parce qu'il est plus salée. En général, vous comprenez, un sel avec une faible teneur en sodium – est comme le sel, dilué avec de la craie. Non salé, mais inoffensif.

Dans le but de réduire la consommation de sel pour leur propre santé, vous devriez commencer à se habituer à la nourriture est pas salée, ou au moins moins de sel que d'habitude. Soit dit en passant, pour réduire la salinité et d'améliorer en même temps le goût des aliments pour aider une variété d'épices.

Sel à faible teneur en sodium est de structure fine. Ceux-ci comprennent le sel de mer ne sont pas, et le sodium. Cependant, il reste le plus utile.

son coût est assez faible. Environ 40 roubles par 350 grammes. La demande de ce produit augmente avec chaque jour qui passe de plus en plus.

En général, si vous vous souciez de votre santé, la santé de leurs proches et de l'apparence, surveillez votre alimentation. Pour la quantité de sel consommée aussi bien. Assurez-vous, moins vous l'utilisez, plus il se sentira. Si vous ne pouvez pas abandonner le sel, il suffit de payer votre attention sur la possibilité d'une teneur réduite en sodium. Vous serez certainement satisfait.