Pamplemousse cuit au four: quelques recettes utiles dessert diététique

On peut difficilement trouver un homme qui pourrait facilement abandonner le délicieux dessert. Peut-être la seule chose qui peut pousser cette décision – il est donc le nombre de calories, eh bien, ou vraiment du tout sérieux problèmes de santé qui font leurs ajustements. Trouvez un dessert qui est délicieux, utile, et même sur les côtés ne serait pas retardé, – vraiment un rêve pour toute dent sucrée. Et ces goodies existent, et pour les préparer – une bagatelle. Avez-vous déjà essayé un pamplemousse, cuit au four à la cannelle, du miel ou des baies? Non? Alors cet article – certainement pour vous. Nous allons préparer un vrai cocktail de vitamines, un arôme agréable et une excellente humeur! Et croyez-moi, il est non seulement délicieux, mais aussi très utile, surtout à l'automne ou en hiver, quand vous voulez quelque chose confortable, doux et vitamines. Commençons.

pamplemousse cuire au four à la cannelle

Pamplemousse beaucoup n'aiment pas le goût spécifique, et certaines d'entre elles, il gagne. Mais quoi qu'il en soit, cette option est une préparation idéale et les deux. L'amertume du pamplemousse ne sera pas aussi prononcée, et la cannelle donner le fruit de son charme particulier, mais si doux nous sommes aussi sûr d'ajouter.

pamplemousse cuit au four avec de la cannelle est un jeu à préparer. Acheter quelques fruits mûrs, le plein de cannelle moulue, le beurre et le sucre (de préférence brun). Alors que le pamplemousse préparera à cuire au four, le four est déjà réchauffé, donc nous inclure d'abord: 180 degrés et le mode supérieur.

Pamplemousse mon écart légèrement coupé la peau sur le « Butt » des deux côtés, il fera notre repas durable. Après les deux parties coupées notre pamplemousse. Cuisson au four, il sera plus juteux, il est donc préférable de séparer la chair de l'écorce et l'avance plenochek. Et nous faisons cela: prendre un couteau pointu et mince soigneusement coupé à travers la chair dans des endroits où il y a des murs, et où la chair est attaché à la peau. Veillez à ne pas endommager la croûte, ou le plus délicieux égoutté pendant la cuisson. mélanger le sucre à la cannelle maintenant au sol. Dans quelle proportion? Selon votre goût. Si vous aimez vraiment la cannelle, remuez de 1 à 2 fait la même chose avec le sucre: plus il est d'ajouter, le plus doux sera cuit pamplemousse.

Couvrir le papier parchemin plaque de cuisson et mettez de moitié le fruit. Au centre de chaque mettre un petit morceau de crème au beurre (une demi – cuillère à café), et sur le dessus, saupoudrer généreusement avec un mélange de sucre et de cannelle. Envoyer dans un four préchauffé pendant 5-7 minutes, dès que le sucre a fondu, le dessert est prêt.

pamplemousse cuire au four avec du miel et de gingembre

Pamplemousse, au gingembre au four et le miel, l'on peut appeler une véritable source de la santé dans la saison froide. Mais si le gingembre est pas votre favori, vous pouvez cuire un régal sans lui.

Préparer les fruits sont les mêmes que celles décrites dans la première recette. Placez les moitiés sur une plaque à pâtisserie prêt à l'emploi, et le couvercle supérieur avec un mélange de miel et de gingembre râpé. Sur un grand pamplemousse, une seule cuillère à café de racine râpée et deux cuillères de miel liquide. Assez pour rôtir Moitiés 5-10 minutes (à 190 degrés). pamplemousse cuit au four avec du miel peut être complété par des noix concassées ou remplacer la menthe au gingembre, il est une question de goût.

Pamplemousse « Alaska »

Dessert qui non seulement délicieux, mais aussi très beau. Originalité lui donner un bonnet de tendre baiser, mais il peut faire cuire au four de pamplemousse avec du miel et de cannelle, il pourrait y avoir comme votre coeur désire. Ce fruit est très juteux qui se passe, car il préparera un peu différemment.

Prenez deux pamplemousse et coupé en deux. Retirez la pulpe avec une cuillère dans un bol, se débarrasser des obstacles. La masse résultante de remplir un demi-pamplemousse (suffisant pour deux choses). Saupoudrez Top avec une cuillère à café de sucre ou de miel couvrira et envoyer dans un four préchauffé. Pendant ce temps vzobem 2 blancs d'œufs et un sucre demi-tasse, ajouter un peu de jus de citron ou de l' acide citrique. Vous devez obtenir un pics de protéines stables. Pamplemousse (four) refroidir légèrement, puis couvrir la protéine de bouchon et d'envoyer à nouveau dans le four. Notre meringue doit être légèrement doré. Le dessert est prêt!

Cuire au four de pamplemousse avec des fruits et des baies

Mais qu'en est-diversité? Vous avez deux pamplemousses, pommes, bananes et solitaire quelques baies? Une bonne raison de cuisiner délicieux et le dessert diététique!

Pamplemousses et réduire de moitié lieu sur une plaque à pâtisserie ou dans le sucre saupoudrez forme, la cannelle mélangée avec (et ne peut pas). Couper les fruits en petits cubes ou en tranches, ajouter les baies, cuillère de cantine d'huile, si on le désire, peut être un peu d'alcool. Mélanger la salade de fruits et Laïcs entassé dans la moitié de pamplemousse. Envoyer dans un four préchauffé pendant 10-12 minutes.

Le concept est simple, il suffit de mettre un peu d'ingéniosité, et beaucoup dans la cuisine sans imagination! Préparer délicieux, régime et dessert sain tout à fait simple. Ne pas oublier d'expérimenter, de compléter et de découvrir de nouvelles recettes pour vous-même. Vous créativité savoureux et bon appétit!