Combien de calories dans un embouteillage? confiture de fraise calories

Jam – un dessert merveilleux et un remède à la maison naturelle pour le traitement de nombreux processus inflammatoires. Ce plat délicieux est merveilleux pour tous est un des souvenirs incroyablement émouvants de l'été dernier, et pour beaucoup, une enfance inoubliable.

Jam – un plat étant préparé à partir de fruits et de baies avec le sucre. Habituellement, les deux ingrédients sont pris en proportions égales. Par conséquent, vous devez toujours vous rappeler que l'utilisation de ce type de pièce doit être raisonnable. Ce dessert – très amusant, mais il peut apporter un peu de mal.

Cet article va essayer de savoir combien de calories sont dans un embouteillage en général et en particulier dans une merveilleuse fraise.

En bref sur les fraises

Le nom de cette merveilleuse baie est née en raison de la forme sphérique du fruit. Il est passé de l'ancien mot russe « club » a une valeur de « arrondie » ou « sphérique ».

Il a longtemps été révélée bénéfique délicieux, les baies d'une beauté incroyable. Il contient beaucoup d'antioxydants et de vitamines qui peuvent surmonter une variété de l'inflammation, prévenir le vieillissement du cerveau, ce qui réduit le risque de maladies cardiaques et vasculaires.

A propos de calories et la composition de confiture

Plus on ajoute du sucre au produit fini, la confiture de calories au- dessus de la fraise, ainsi que tout autre dessert de fruits ou de baies.

En général, toute préforme calorifique préparée à base de fruits ou de baies, varie en fonction de la douceur de fruits utilisés, contenant différentes quantités de fructose. Il est également noté que cela dépend de la méthode de préparation dans laquelle ébullition se produit, conduisant à une réduction significative de la masse. En fin de compte, avec différentes méthodes de fabrication du dessert pour une confiture cuillère finis ont différentes teneurs en glucides.

Dans tous les cas, la consommation quotidienne d'une paire de cuillerées de confiture ne pas ajouter de poids supplémentaire, il donne un regain d'énergie et apporte des avantages au corps, car ce médicament pendant le rhume. Mais à court terme mangé une banque entière de la confiture, bien sûr, peut porter préjudice important pour la santé.

Malgré de légères baies elles-mêmes calories (100 g 30 kcal), dans la confiture fini ce chiffre devient importante. confiture de fraises calorique est de 100 grammes de produit en moyenne 280 kcal. Ainsi, le bourrage de la banque (500 ml) de fraises comprend un total de plus de 1500 kcal.

100 g de produit préparé doit: – protéines 0,3 g de matières grasses – 0,17 g d'hydrate de carbone, – 74,5 g

Jam et de la maladie

Calories fraise confiture que nous avons appris. Maintenant, déterminer si les avantages de ce type de dessert.

Comme indiqué plus haut, la confiture est un bon médicament. Fruits et baies, qui ont dans leur composition d'une grande variété de minéraux et de vitamines, bien peuvent affecter la santé et le traitement des maladies d'aide. Par exemple, beaucoup de gens savent comment utile confiture de framboise à, le rhume et la toux.
Une partie de la confiture de fraises sont la cellulose, l'acide organique, des sels de bêta-carotène, minéraux, vitamines, minéraux (fer, magnésium et manganèse).

Propriétés utiles de confiture de fraises

En raison du contenu dans les baies d'un grand nombre de desserts de nutriments issus de ces dernières ont un impact positif sur la santé humaine. fraises Jam présente les propriétés d'anti-oxydant naturel, augmente l'hémoglobine calme le système nerveux, améliore l'immunité, combat l'insomnie, le béribéri, élimine les substances nocives de l'organisme et renforce les vaisseaux sanguins.

En outre, l'utilisation de ce produit contribue à améliorer le fonctionnement du cerveau, la normalisation de la pression artérielle, le maintien de l'acuité visuelle et augmenter la libido.

Comparaison des différents types de confiture de calories

Pour comprendre comment la confiture de fraises en calories est différent, tenez compte des options de ce savoureux dessert de diverses baies.

Ci-dessous un bourrage calorique d'espèces différentes pour 100 grammes de produit fini:

• cassis – 284;
• framboise – 273;
• pomme – 265;
• cerise – 256;
• groseille – 220;
• Plum – 280.

confiture Ryabinovoye, ayant un chiffres relativement faibles pour les calories, contient beaucoup de phosphore utile. A Berberidaceae, argousier, l'aubépine, le noyer: Plum et sont aussi des types faible teneur en calories, mais ils possèdent d'excellentes propriétés médicinales. Cependant, la mesure doit être au courant quand ils sont utilisés.

conclusion

En dépit de la confiture de fraises en calories relativement élevé, ce délicieux dessert peut être appelé pour la plupart des gens l'un des favoris. Pourtant, il faut se rappeler et de ses dangers.

Dans le processus de cuisson diminue la teneur en vitamines et autres nutriments dus à un traitement thermique.

Par sucre dessert la baie potable se transforme en graisse, accumulant progressivement dans le corps. Ce dernier provoque des problèmes de santé, y compris l'obésité causes. Pour éviter de telles conséquences, il est possible d'utiliser la confiture de recettes moins nocives. Par exemple, ajouter moins de sucre, moins faire bouillir la confiture ou tout simplement broyer les fruits avec le sucre.