avantages de miel et nuit

Vous savez probablement un produit savoureux, comme le miel. En droit, il est considéré comme l'un des aliments les plus anciens du monde, car il existe autant que les abeilles elles-mêmes. Les scientifiques croient que les abeilles étaient quelques milliers d'années plus tôt que les gens, de sorte que leur produit sur toute l'humanité. A cet égard, il est possible de dire que le miel, les avantages et les inconvénients qui ont été longtemps connues, appréciées par les gens depuis les temps anciens. Il était non seulement mangé, mais aussi utilisé comme remède pour diverses maladies. Le secret de ce produit dans sa composition. Il contient environ 80% de sucres tels que le glucose, le maltose, le saccharose et le lévulose. Un cinquième de miel est l'eau ordinaire et deux pour cent représenté par un ensemble de différents minéraux. Ces substances et sont très précieux pour notre corps.

les prestations de miel et les inconvénients qui sont dans sa composition, a une incroyable valeur énergétique. Un kilogramme de produit contient plus de 3000 kcal. Cette raison a conduit de nombreux scientifiques à appeler l'énergie de dopage de miel pour le corps. Il est recommandé d'utiliser pour les personnes qui éprouvent des efforts physiques importants, ainsi que les maladies dans la période de récupération. La valeur nutritive du miel, les avantages et les inconvénients sont évidents, il est assimilé au fromage. Nous pouvons dire avec confiance que dans le miel se concentre presque la totalité de la table périodique. Ce produit précieux aide le corps humain à absorber le calcium et le magnésium aide le corps à récupérer, normalise le sommeil et renforce le système immunitaire.

Le principal avantage réside dans la présence dans la composition du miel oligo – éléments et les enzymes nécessaires à la personne à maintenir les tissus et les organes. La composition de cette délicatesse douce a beaucoup d'iode, le phosphore, le potassium, le fer, le calcium, le magnésium, et d'autres substances. Pas si longtemps, les scientifiques ont constaté que dans le sang humain et dans le miel contient environ la même quantité d'oligo-éléments. Ce produit contient une grande quantité de vitamines, comme B6 et B2 considérés stimulateurs biogènes, ainsi que les acides organiques ont – pantothénique et folique.

les prestations de miel et les préjudices qui sont constamment étudiés, a également une action bactéricide, qui a été confirmé par de nombreuses études. Il a même été considéré comme un antibiotique naturel. Les anciens Grecs et les Romains gardé la viande dans le miel, il ne se gâte pas. Le miel est pratiquement le seul produit, dans lequel le moule est formé, il tue les champignons. Il y a un terme – medolechenie ces procédures supposent qu'un adulte consomme tous les jours 100-200 g de miel, et l'enfant ne dépasse pas 30. Le traitement dure deux à trois mois.

Bien sûr, pas tout le monde sait que les prestations de miel et les préjudices dont sont discutés en détail dans cet article doivent être utilisés sous forme pure ou thé boisson non chauffé (peut être mélangé avec de l'eau chaude). Mais le miel dilué avec de l'eau chaude ne peut pas, parce que cela conduit à la destruction des vitamines et des minéraux qui y sont contenues. Il peut être utilisé avec succès pour traiter la toux et le rhume. Avec une utilisation régulière, il est capable de nettoyer le système digestif. miel très savoureux dans le peigne, qui jouit aussi grande. Il est considéré comme un excellent antioxydant, un excellent outil pour lutter contre l'anémie et le diabète comme substitut du sucre. Il est considéré comme un antiseptique naturel, de sorte que la plaie avec guérir plus rapidement. Le miel se débrouille aussi avec de tels problèmes courants de l'enfance comme la stomatite. Vous pouvez essayer son effet sur moi-même, si le besoin se fait sentir.

Ces dernières années, le miel est devenu un ingrédient très populaire utilisé pour devenir plus belle. dames en général il est utilisé pour soi-disant enveloppements corporels et des massages qui permettent de perdre du poids et de se débarrasser de cette cellulite embêtants. Maintenant, à l'approche de la saison estivale, le problème pour beaucoup devient particulièrement pertinent. Il existe de nombreuses recettes spéciales pour massage au miel, qui sera apprécié par les filles.

Mais quel baril de miel peut faire sans la mouche dans la soupe? Dans ce cas, nous parlons des propriétés dangereuses du produit. Comme tout produit, peut être nocif miel. mal de miel est la présence dans ce glucose et le fructose qui est des sucres rapides. Si vous mangez trop, alors il peut provoquer le développement du diabète et de l'obésité. Après utilisation, il est nécessaire de rincer la cavité buccale, car il est capable d'adhérer à l'émail des dents, ce qui conduit parfois à sa destruction. Parfois, le miel provoque des allergies, il concerne les personnes qui présentent une hypersensibilité à elle. En outre recommandé de ne pas manger du miel dans un grand nombre de ceux qui souffrent de maladies cardiaques.

Il ne faut pas de stocker le miel pour une utilisation future, le stocker sans perte de valeur peut être seulement un an, puis les vitamines et les sucres commencent à se décomposer, et l'acide devient beaucoup plus. Pour extraire le produit de la prestation maximale doit se rappeler cela. Il est préférable d'acheter du miel frais, donc vous vous fournir des substances utiles.

Utilisez-le comme une famille et être en bonne santé!