courgettes savoureux et sains dans multivarka. recettes de cuisine

Printemps, été et automne – le temps de l'année où le corps humain est tout simplement obligé d'être rempli de vitamines nécessaires pour la santé et la beauté. Et, bien sûr, il devrait le faire avec l'aide de sources naturelles naturelles telles que le soleil, l'air et la nourriture. Parmi ces derniers, bien sûr, préfèrent les fruits et légumes, pour notre plus grand plaisir, il est tout à fait abordable et de plus en plus souvent dans nos jardins.

Dans cet article, nous allons discuter de l'un de ces aliments – courgettes. Ils ont beaucoup de qualités utiles. Un goût … Si vous les faites cuire correctement, conservant ainsi toutes les propriétés bénéfiques, le goût, qui ont, par exemple, les courgettes en multivarka (recettes qui, en passant, il y a une grande variété de variations) vous étonnera par son originalité. Je ne peux pas croire que de ce complètement indéfinissable en apparence, ne pas avoir une odeur vive de légumes crus peut obtenir un des plats savoureux vraiment incroyable. Dans la discussion sur la façon de faire cuire multivarka, des recettes viennent à l' esprit très différent de la cuisson et la friture et la cuisson à éteindre. Courgettes, le protagoniste de cet article, vous pouvez utiliser l'une de ces méthodes. Discutons un peu d'entre eux, le plus commun. Sera prêt à multivarka.

courgettes farcies

Dans multivarka recettes diffèrent peu de celles pour les poêles traditionnels et les fours, mais les plats sont plus parfumée et juteuse. Pour la préparation des courgettes farcies , nous utilisons la pré-préparation des ingrédients alimentaires dans une casserole. Ceci est juste pour gagner du temps. vous pouvez effectuer toutes les actions dans multivarka si on le souhaite, en utilisant le mode « cuisson ». Si vous faites cuire les courgettes à multivarka « Panasonic » modèles les plus récents, il est très pratique en mode « Express », qui est similaire à « cuisson », mais vous permet de définir un temps de cuisson plus court.

Donc, faire cuire le riz jusqu'à ce que la moitié. Le poêle à frire avec de l'huile végétale, sous agitation, de la viande hachée (0,5 kg). En ajoutant la farce oignon râpé, une tomate et poivron 1 et 3 gousses d'ail broyées, des épices (poivre, gingembre). Combiner le mélange obtenu avec du riz. Farce est prêt! faire bouillir la courgette dans l'eau salée, nettoyées à partir de graines, couper en rondelles d'environ 3 cm d'épaisseur et placés dans un bol Multivarki. Chaque courgettes anneau remplir avec de la viande hachée, la crème de graisse et saupoudrez avec un mélange de tomate et pomme hachée. Remplissez la soupe de courgettes petite partie de leur cuisson: environ la moitié de leur hauteur. C'est tout, presque prêt à multivarka de squash! Recettes, comme déjà mentionné, sont simples. Suivant: mode « cuisson » ou « Express » pendant 20 minutes, puis « Extinction » à 01h00. Très savoureux, nutritifs et plat sain est prêt!

caviar de squash

plat suivant qui certainement besoin de se rappeler en pensant à la façon dont vous pouvez toujours faire cuire les courgettes dans multivarka, des recettes qui sont abordées dans cet article – caviar de squash. Oui, c'est le caviar, que nous avons l'habitude d'acheter dans les magasins – un délicieux, favori depuis l'enfance! Et la préparation, il est étonnamment facile. Pour préparer le caviar de squash, nous avons besoin d'un peu, tous les produits disponibles et bon marché, et le résultat est … le résultat est sûr de dépasser toutes vos attentes! 2 oignons 2 carottes et, pelées et broyées, frits dans l'huile végétale dans le bol Multivarki. Dans cette recette, nous n'utiliser une poêle, t. Pour. Avec la torréfaction déjà commencé à préparer les repas, nous ne devons rien nulle part où passer. Mode "Cuisson au four" ou "Express", le temps – environ 20 minutes. En outre courgette déchiqueter (500 grammes), du poivre (1 x) et les piments (bits). Ajout tout dans un bol, mélanger et faire revenir le tout à nouveau (dans le même mode, le même laps de temps). Ensuite, 2 c. l. la pâte de tomate, 1 h. l. sel et 1 heure. l. Le sucre est également ajouté au poids total, et un bon mélange, y compris le mode « d'extinction », laisser pendant une heure. Après un temps déterminé, après avoir entendu le signal sonore sur la préparation des plats, des œufs répartis de squash prêts à l'emploi dans une casserole ou un bol, mixeur déchiqueter. C'est tout, comme vous pouvez le voir, il est vraiment très, très simple – nous sommes le spawn même des banques, mais encore plus sain et délicieux. Laisser refroidir. Le plat est prêt!

Courgette avec des pommes de terre

Et enfin, le plat qui est préparé simplement et rapidement. Il peut être fait tous les jours, mais si vous voulez, mais toujours en utilisant l'imagination, il peut être amélioré, atteignant un goût encore plus intéressant. Pour la préparation nous avons besoin de courgettes, pommes de terre, l'ail, le sel, herbes, épices au goût. Il est très simple: Mettre le bol dans Multivarki arrosé d'huile d', pommes de terre hachées, sel. En plus de celui-ci – courgettes en tranches. Activez le mode « cuisson ». Le temps de cuisson totale – 40 minutes. 20 minutes après le début de la cuisson remuer les légumes déjà à moitié cuits. Si vous préférez ne pas ouvrir le couvercle Multivarki dans le processus de cuisson, il est nécessaire de mettre d'abord le temps – 20 minutes, et après agitation pendant 20. En entendant le signal qui annonce la fin du processus de cuisson, ajouter l'ail écrasé et les herbes. Nous nous réservons minutes en mode chauffage à 5. Ca y est! Le dîner est prêt!

Afficher l'imagination dans le plat à l'origine, vous pouvez ajouter d'autres légumes, comme les aubergines et (ou) de poivre doux. Obtenez ragoût de légumes incroyable. Bon appétit!