Salade de crevettes et tomates

Fruits de mer est riche en calcium et en protéines, minéraux et oligo-éléments. Ils sont nutritifs, faibles en calories, il est souvent inclus dans les différents régimes. Nous pensons à la figure que nous sommes. Faisons un repas de crevettes. Par exemple, une salade de crevettes et les tomates.
Pour ce plat, nous avons besoin de prendre une centaine de grammes de crevettes, trois tomates, l'ail polzubchika, une cuillère à soupe de jus de citron, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, demi cuillère à café de sucre, le persil et le sel et le poivre au goût.
Bien que dégivrage de crevettes, cuire une minute , nous habiller de l' alimentation pour les salades. A cette fin, la moitié de persil haché, mélanger avec l'ail écrasé dans le récipient, saupoudrer de sucre et versez le jus de citron et le beurre. Ensuite, le poivre et le sel, mélanger soigneusement tous les ingrédients dans un bol. Plongé dans cette sauce crevettes décongelées pendant 8-10 minutes. Alors qu'ils sont marinées, coupé en huit tranches chacune de tomate et de mettre dans un autre récipient. Au bout de dix minutes, ajouter les crevettes à la sauce ainsi que les tomates et soigneusement tous interférer. Pose une salade avec des crevettes et des tomates dans le saladier, décorer notre chef-d'œuvre culinaire du reste du persil.
salades alimentaires avec des crevettes sans mayonnaise ou habituellement caché d'olive (ou autre légume) remplissage d'huile ou acétique huile ou de sauce, qui inclut nécessairement le jus de citron, ce qui donne un goût particulier de fruits de mer.
Et ne pas essayer si nous relions dans une salade et fruits de mer, et les agrumes? Voici une recette pour une tendre et très délicieuse salade aux crevettes et tangerines.
Bouillis pendant trois minutes dans les crevettes d'eau salée fraîche dans un bol. Pendant ce temps, préparer les mandarins, les dégager de la peau et démontées en segments sans films (tranches plus coupé en deux ou trois parties). 200 grammes de salade verte laver et couper. Mélanger les crevettes, de la salade et les mandarines et remplir la vinaigrette. Il comprend un vinaigre de vin ou de cidre (mieux, bien sûr, prendre le jus de citron), le sel et le poivre au goût. Le laminage dans le réservoir de sel (¼ c) et poivre (⅛ cuillère à café), verser le jus de citron ou du vinaigre (1 cuillère à soupe). Ces ingrédients de la sauce sont mélangés pour dissoudre le sel. Prenez une fourchette et fouetter son vinaigre, insufflant progressivement en un mince filet d'huile végétale. Salade surprenante salade d'agrumes-mer est prêt. Il ne reste plus qu'à remplir rapidement son plat nutritif et simple aux crevettes – et sur la table.

Vous aimez cuisiner des salades de pâte feuilletée avec de la mayonnaise? Ensuite, pour vous la recette suivante – Salade de crevettes et tomates au fromage.
Est-ce que couper les tomates en petits cubes et placez le plateau. Nous les couvrir avec de la mayonnaise en maille. Bouillis dans l'eau salée et saupoudrez de crevettes hachées encore et verser la mayonnaise. Maintenant, vous décorez que la salade avec du fromage râpé et de persil Brins parfumées.
Et enfin, je vous suggère de préparer un mode déjeuner du dimanche de la famille des fruits de mer à salade cocktail. Habituellement décomposé dans une salade kremanki à travers les parois sont visibles comme ingrédients: beau lumineux laitue banane jaune, vert, crevettes roses, tomates rouges, tandis que la mayonnaise orange remplir. Cette salade de crevettes et les tomates, les fruits exotiques se souviendra longtemps non seulement votre famille, mais aussi pour ceux qui accidentellement regardé sur vous à la lumière le dimanche.
Au kremanki fond (ou des lunettes avec une large base) placé lavé, obsushenny et déchirées en petits morceaux de laitue. Il convient aux petits coins de la banane. crevettes cuites et décortiquées sont placées sur le dessus de l'ensemble de la banane. La couche suivante sont les tomates en fines tranches en tranches.
Cuisine vinaigrette à l'orange et la mayonnaise. La mayonnaise presser le jus de moitié d'orange, jeter dans un paprika de remplissage de pincement, la noix de muscade ou de poivre noir (qui est). Ce fut le tour remuer encore jusqu'à consistance lisse. Remplir avec sauce fraîchement préparée salade dans les bols de crème glacée et saupoudrer chaque portion de noix hachées grossièrement. Kremanki (ou lunettes) décorer avec crevettes entières, attraper le bord de leurs plats, ou couper orange « Sun ».
La crevette est devenu populaire que nous avons fait pas si longtemps, mais est déjà devenu une partie du régime alimentaire des adultes et des enfants. Savoureux, sains, copieux et facile – ces mots peuvent dire sur tous les plats de crevettes!