tropiques cadeaux – les noix du Brésil. Avantages et inconvénients

les noix du Brésil – un bertoletiya des arbres fruitiers, dans la nature pousse dans les forêts tropicales (jungle) en Amérique du Sud. Européens, il est connu à partir du moment du développement de l'Amérique, et sur le territoire de l'ex-Union soviétique est relativement récente.

Dans le monde de noix du Brésil est très apprécié et est considéré comme une délicatesse rare. Toute la matière dans les particularités de bertoletii de pollinisation, à cause de cela, cette plante est très difficile à cultiver. Elle se développe pleinement et ne fructifie en présence de pollinisateurs indigènes – les habitants de la jungle. La majeure partie des fruits qui arrivent sur les tablettes, est assemblé à la main dans les forêts tropicales. Pour cette raison, les cadeaux les plus chers et exotiques de la nature tropicale peuvent être attribués en toute sécurité les noix du Brésil.

L'utilisation et les dommages du fœtus sont particulièrement remarquables car elle concerne des produits riches composition chimique dont l'effet sur le corps humain peut être très ambigu. bertoletii Les fruits contiennent des vitamines, ainsi que A, C, E, PP, des acides aminés, des fibres et des flavonoïdes. Toute une variété de composition minérale, dans lequel les sels de potassium sont présents, le phosphore, le cuivre, le zinc, le fer, le magnésium, le calcium, le sodium, le manganèse et le sélénium. Chacun de ces composés est doté d'un certain nombre de propriétés. Flavonoides possèdent une activité anti-oxydant et de fournir des processus normaux d'oxydo-réduction. L'arginine d'acide aminé normalise la pression sanguine et la circulation sanguine, empêche la formation de thrombus et diminue la masse de graisse, ce qui augmente le muscle. Fibre assainit l'estomac et favorise la digestion. graisses insaturées débarrasse le corps de l'excès de cholestérol. composants minéraux ont aussi des effets divers sur la santé.

Nous devons nous concentrer sur le sélénium – un oligo – élément essentiel, qui est particulièrement riche au Brésil noix. Les avantages et les inconvénients de la substance est entièrement dépendante de sa quantité dans le corps. Sélénium est essentiel à l'homme. Il a un effet positif sur l'acuité visuelle, stimule la synthèse de l'hémoglobine, soutient le fonctionnement du système immunitaire, un effet bénéfique sur le système nerveux, augmente la résistance au stress de l'organisme, il est nécessaire de compléter le travail du cœur, le foie, la glande thyroïde. Ce minéral trace reconnu la longévité et la beauté. Cependant, la recherche illusoire de la santé conduit à un enthousiasme excessif des produits contenant du sélénium, y compris les noix du Brésil. Un excès de sélénium entraîne un certain nombre d'effets négatifs: lésions nerveuses, l' affaiblissement de la défense immunitaire, douleurs musculaires, perte de cheveux, éruption cutanée, les ongles cassants et d'autres troubles. Et, compte tenu du fait que deux bertoletii de semence contient un taux quotidien de cet élément, la conclusion elle-même suggère: à fortes doses, les noix du Brésil – le mal au corps.

Tout en mangeant une graine par jour, vous pouvez protéger la santé de nombreuses maladies, y compris le caractère nerveux. De plus, il est – une collation copieuse, qui permet un peu de temps pour satisfaire votre faim sans avoir recours à la restauration rapide ou des sandwichs. Par conséquent, il est très bon si le régime noix du Brésil est présent tous les jours.

Avantages et inconvénients des fruits tropicaux sont souvent étroitement liés de très près, donc vous devez être prudent avec eux. Cela est particulièrement vrai des habitants de climat tempéré, et même d'autres continents. La chose est que la mémoire génétique du corps ne connaît pas cette nourriture exotique, de sorte que la réaction pourrait être le plus imprévisible. Donc, peu importe la façon dont savoureuse bertoletii de fruits peut sembler, ne mêlez pas dont ils ont besoin, en particulier les enfants. Après tout, dans tout régime que la modération et la variété des produits peuvent fournir un résultat positif.

Une utilisation bien connue pour l'extérieur de la noix du Brésil, de sorte que ses dérivés peuvent souvent être considérés comme une partie de la cosmétique anti-âge, les lotions hydratantes, des moyens pour le lavage et le bain.

Mais le but principal de ces fruits, après tout, la nourriture. Pâtisseries, bonbons, des salades, des snacks, des soupes, des sauces, des collations – chacun de ces plats seront noix appropriés Brésil. Les avantages et les inconvénients de ce fruit exotique dépend de la façon dont il est utilisé. Seulement lorsqu'il est utilisé correctement peut apporter une contribution inestimable à la santé de l'organisme.