Borodina Kseniya comment mince?

La question de savoir comment mince Borodin, soulevé par de nombreuses jeunes filles et les femmes âgées. présentateur incroyable transformation est passé un peu de temps après la naissance. Le public se souvient que , il y a dix ans Ksenia Borodina était pas exactement fille mince, elle avait toujours les volumes et les joues appétissants. Pendant la grossesse, comme il arrive souvent, Xenia n'a pas garder leur poids est normal, et elle est fortement redressé. Dans le vaste Web pourrait trouver de nombreux présentateur photos sans succès avec des commentaires peu flatteurs. Après la naissance Borodina a décidé de me ressaisir et de faire un régime. Donc, on comprendrons ensemble comment mince Borodin.

Comme elle dit animateur de télévision, un diététicien pour le menu d'aide et rationnelle, elle n'a pas appliqué. La jeune fille elle – même était bien conscient que pour améliorer la forme et perdre du poids , vous devez combiner le nettoyage du corps avec le sport. Voilà pourquoi Xenia commencent souvent aller à la gym et beaucoup de marche avec sa fille nouveau-né et a organisé une formation à la maison.

Quant à la nourriture, il y a une réponse à la question de savoir comment mince Borodin sera concombres. régime de légumes permet de se débarrasser des toxines dans le corps, nourrissez avec des vitamines et perdre du poids sans mourir de faim. Borodin dit: « Concombres pendant que je mangeais beaucoup. Ils me ont servi le petit déjeuner, le déjeuner et le casse-croûte ". Les légumes peuvent être combinés avec de la viande et d'autres produits. La principale chose – de renoncer à bonbons. Selon Xenia, bonbons – est une mort blanche. Les glucides simples donnent endorphines, le cerveau, mais nous prive de la possibilité de se sentir belle et mince.

Comment mince Borodin en si peu de temps? Elle ne voulait pas étirer le « plaisir » de l'alimentation sur une longue première période. Elle est convaincue que, si les objectifs souhaités peuvent être atteints le plus rapidement possible. Willpower présentateur de télévision n'a pas déçu. En quelques mois, elle a réussi à se débarrasser de 12 kg. Borodine a également dit que ne recourt pas à l'aide de pilules de régime. Xenia sûr que non seulement ils ne servent à rien, mais ils sont nocifs pour le corps, car ils violent le métabolisme et faire baisser tous les cycles. Ainsi, après un cours de comprimés de poids deux fois revient et ne disparaît pas même lorsque le jeûne.

Comment mince Ksenia Borodina

Le livre, qui il y a quelques années a publié un présentateur de télévision, est dédié à travailler sur lui-même et son corps. Ici, elle dit aux jeunes filles sur la meilleure façon de construire votre alimentation, comment surveiller la masse musculaire, la façon de maintenir l'harmonie depuis longtemps. régime de concombre, il est également mentionné ici. Au présentateur n'a pas de secret de ses fans. Elle partage volontiers ses conseils.

La question de savoir beaucoup plus mince Borodin, nous avons couvert. Il est intéressant de noter que maintenant avec la croissance de 165 centimètres, il ne pèse que 46 kg. Elle a vraiment bien et semble impressionnant, en regardant sa silhouette, et, bien sûr, ne pas oublier le sport. Merci au travail claire et régulière sur le corps de Xenia est attrayant et charmant.