Quels sont les sauts du patinage artistique?

Le patinage artistique pour les enfants dont les parents veulent obtenir des résultats significatifs, commence aujourd'hui avec 4-6 ans. Cet âge est considéré comme optimal car l'enfant réitère non seulement mécaniquement les mouvements donnés, mais aussi comprend mieux ce qu'il fait. Certaines sections sont prises de 2,5 à 3 ans, mais cela est considéré comme un début prématuré. Avant d'envoyer un enfant à la glace, beaucoup de gens recommandent d'abord de s'entendre avec la gymnastique, ce qui renforcera le cadre musculaire et développera une certaine souplesse.

Les sauts en patinage artistique sont tirés des premières classes. Par conséquent, vous devez être prêt à ce que l'enfant reçoive constamment des ecchymoses et des micro-blessures causées par leurs propres chutes ou collisions avec d'autres enfants. Ce sport est très sérieux en termes de charges. Ceux qui prétendent à l'école de la réserve olympique devraient être engagés de 3 à 6 heures par jour, en passant par des disciplines telles que l'entraînement physique général , l' étirement, le patinage, le roulement, la chorégraphie. Les patineurs "pour l'âme" dans l'école de sport reçoivent cette profession de 1-1,5 heures par jour. C'est certainement moins que les athlètes, mais beaucoup plus que les deux heures recommandées d'éducation physique scolaire.

Une robe formelle pour le patinage artistique sera nécessaire si l'enfant a atteint le niveau lorsqu'il peut être libéré pour des spectacles ou des compétitions. Mais ce type de sport vous oblige à s'entraîner dans des vêtements qui correspondent à la température et à la taille de l'enfant. En outre, elle ne doit pas appuyer, frotter ou restreindre le mouvement. Les professionnels cousent leurs tenues pour commander en accord avec le formateur.

Les principaux éléments de ce sport sont les sauts, les étapes fondamentales et techniques, les rotations, les spirales et les moyens d'appariement et les mouvements synchrones. Certains sauts dans le patinage artistique ont des noms intéressants, parfois même amusants: «pendale», «chèvre», «cerf» ou «manteau en peau de mouton», mais une description très sérieuse – avec quelle jambe à commencer, comment sauter et où atterrir. Par exemple, la "ficelle" implique de sauter dans la position d'une ficelle transversale dans l'air à partir d'un rytberger ou un triple flip avec (habituellement) de chèvre.

Les sauts en patinage artistique sont divisés en denticités, dont l'exécution commence par la dent de la crête et la nervure commence par le bord de la lame. Les premiers incluent "tolup", "lutz" et "flip", au second – "rytberger", "salhov", "axel". Les patineurs adultes jouent presque entièrement des sauts en trois tours, et les super-maîtres font un tour quadruple. Dans les programmes de compétition, intégrer des cascades de ces éléments, qui doivent être résiliés par le départ approprié. Et sur les spectacles de glace, vous pouvez également voir des flips interdits lors d'événements sportifs.

Saute dans le patinage artistique – un élément indispensable de la compétition, sans laquelle, selon le célèbre entraîneur E. Chaikovskaya, ce sport n'aurait pas la netteté nécessaire. Après les Olympiades en 2010, E. Plushenko, après avoir complété un coup de pied quadruple difficile, n'a pas reçu l'or, de nouvelles règles ont été introduites dans le patinage artistique, qui comprenait, entre autres, plus de points pour l'exécution du manteau quadruple en peau de mouton et une pénalité plus petite pour éteindre l'élément . Par conséquent, les jeunes patineurs ont quelque chose à rechercher.