Céleri. L'utilisation de celui-ci à la forme et la santé globale.

Céleri est une culture de légumes et a une vingtaine de variétés. La plupart de tous, que l'on appelle le céleri populaire, culture. L'utilisation de ses mensonges, non seulement dans les feuilles et les tiges, mais aussi dans les grandes racines des plantes succulentes.

Il est devenu célèbre en raison de sa teneur en calories, dans lequel il n'y a que dix-huit calories, et ils ont l'énergie négative, à savoir, l'acquisition de ce légume, le corps dépense plus d'énergie qu'elle reçoit dans sa consommation. Voilà pourquoi il est devenu si populaire auprès des femmes, qui prennent soin de l'harmonie de sa forme. Il peut se présenter sous toute forme. De nombreuses soupes sont cuites avec du céleri, cuire au four, frites, cuites à la vapeur ou consommés crus. Verts ajouté aux salades et les graines aromatiques utilisées comme un assaisonnement aromatique à de nombreux plats. Avec son calorique minimum, il fournit suffisamment d'énergie et il est non seulement approprié pour le régime, mais aussi pour l'alimentation quotidienne habituelle.

L'agent pour le traitement de nombreuses maladies – un céleri. Les avantages et les inconvénients de ce légume est discuté dans les jours d'Hippocrate. Cette plante merveilleuse, avec une utilisation constante, est capable de faire des merveilles juste. Il nettoie le corps, renforce et rajeunit lui même. Si vous voulez augmenter le ton du corps entier, charge avec l'énergie, accroître l'efficacité, faire un sommeil sain et les nerfs de fer, donc, vous devez ajouter à votre alimentation quotidienne de céleri. L'utilisation des huiles essentielles dans sa composition, est énorme. Ils aident à éliminer les manifestations de stress et enlever la tension.

Il se compose de vitamines C, E, PP, provitamine A et de divers minéraux tels que le calcium, le fer, le magnésium, le zinc, le phosphore, et d'autres. Parce que l' un des légumes les plus utiles, les cheveux, les ongles, la peau, les yeux, un céleri. L'utilisation de son énorme, si vous mangez sous la forme de jus frais. Sous cette forme, au maximum absorbé dans le corps et il nettoie des toxines, la promotion de ralentir le processus de vieillissement. Un demi-verre de jus de fruits frais avec une cuillère à café de miel chaque jour est complètement normaliser le métabolisme et contribuer à une diminution de l'appétit. Particulièrement recommandé sa nomination à l'obésité sévère, le diabète et divers types d'éruptions cutanées. Vous pouvez vous débarrasser de tous les kilos en mangeant le céleri de cette façon. Avantages pour le corps, il est précieux, mais encore, pendant la grossesse (après la période de six mois) et l'allaitement ne devrait pas manger du céleri. Les dommages de c'est qu'il favorise la formation de gaz excessive chez les femmes enceintes et allaitantes. Cela, bien sûr, affecte négativement la position du fœtus ou nouveau-né. Les patients souffrant d'épilepsie également mise en garde devraient s'appliquer à l'inclusion dans le régime alimentaire des légumes tels que le céleri. Le mal qu'elle peut apporter et les gens souffrant de calculs rénaux. On remarque que lors de l'utilisation en quantités trop importantes, a commencé un mouvement brusque de pierres, causant de graves douleurs et d'exiger une intervention chirurgicale immédiate. Les personnes souffrant d'ulcères de l'estomac et les ulcères duodénaux sont également déconseillés à abuser de céleri.

Pourtant, commencer à introduire dans votre alimentation céleri parfumée, juteuse et savoureuse, devrait le faire progressivement, en le combinant avec d'autres plats familiers. Nous ne pouvons pas oublier la puissance de ses capacités de nettoyage et de sensibilité pour traiter votre corps. Il est également nécessaire d'ajuster le régime alimentaire non seulement délicieux à manger, mais ne pas oublier les particularités de l'organisme et certaines de ses maladies, prévenir leur développement, ajoutant à leurs repas de légumes miracle magique est le céleri.