Poutre Gymnastic: description, types

Il est impossible d'imaginer la compétition moderne en gymnastique sans une série de projectiles spéciaux. Tous les représentent la complexité des athlètes d'une manière ou d'une autre. L'endroit le plus original et inhabituel des exercices gymniques de complexité absolument inimaginables est le journal. Elle exige que l'athlète est non seulement la dextérité et la force pour réaliser les éléments, mais aussi un grand sens de l'équilibre.

gymnastique

Au cinquième siècle, le terme était connu dans les anciennes « gymnastique » Grèce. Il voulait dire un ensemble spécifique d'exercice de la santé, les arts martiaux et l'éducation. Les Grecs utilisaient la salle de gym pour la formation militaire et le développement physique. On croyait que les exercices apportent le courage et le sens de la noblesse. Ils développent la force, l'agilité, la vitesse, la beauté, la grâce.

Gladiators utilisés dans leur formation afin d'améliorer la réactivité et augmenter l'endurance. A la Renaissance, pour le développement global de la gymnastique des jeunes ont été nécessaires.

En 1881, il a été créé l'Association européenne Gymnastic, en 1987, il est devenu la Fédération internationale de gymnastique. En 1896 à Athènes, la gymnastique a été inclus dans le programme olympique. Mais seulement pour les hommes. gymnastique féminine aux Jeux Olympiques sont venus en 1928, et en 1936 a été inclus dans le journal des gymnastic programme. Dans les athlètes Heats de projectiles ont joué pour la première fois en 1952.

histoire

Auparavant, pour le développement d'un sens de l'équilibre chez les athlètes utilisés planche fixe horizontalement. Ils ont été pris en charge à une certaine hauteur par plusieurs supports. Ils ont travaillé les arrêts, les virages, la marche, les agressions et démontages.

L'utilisation d'un entraîneur est non seulement des artistes, mais aussi les athlètes. Pour la première fois le tronc d'arbre en tant que formateur est venu d'utiliser le sport allemand Johann Christoph Pédagogue Friedrich GutsMuths. Seulement avec le temps shell amélioré il est devenu officiellement reconnu dans le gymnase. Poutre d'équilibre contribue à développer l'appareil vestibulaire, développe un sens de l'équilibre et l'équilibre.

conception

Du nom du projectile est clair sur ce qui est en jeu. En fait, cela est une barre horizontale, très durable, monté sur deux supports. La longueur standard pour les compétitions – 5 mètres, grumes de gymnastique largeur – 10 cm, sa hauteur – 16 cm, la hauteur du projectile peut être ajusté à 120 cm du niveau du sol.

Il est fabriqué à partir d'arbres résineux. Il peut être d'une seule pièce ou bois de placage stratifié de feuilles de placage. revêtement supérieur avec antiglisse nécessaire imprégnation. Il peut être dure ou molle. Les coins et les bords sont arrondis sur toute la longueur du journal. Le projectile est muni de deux montants réglables en métal.

Les fabricants d'équipements de sport garantissent la qualité de ses produits, accessoires, la fiabilité et le fonctionnement de la coque de sécurité le plus élevé possible.

balance à fléau

Performance sur cet appareil ne prend que 60 à 90 secondes et se compose de trois étapes: la descente (l'augmentation de la coquille), les performances, démontage. Poutre d'équilibre permet aux athlètes d'effectuer une variété d'éléments, ils ont leur propre classement:

• Traquenard. Ceci est le début du spectacle, lorsque le gymnaste saute sur une coquille, généralement avec l'aide du pont. Saut peut être des éléments de gymnastique simples ou complexes (cercle, max, l'accent horizontal) ou l'acrobatie (rabattements, révolution).
• Aller. Ils peuvent être fabriqués à partir de différentes positions – courbé, dans le groupement. option avancée – avec les pieds dans une dilution horizontale de la ficelle.
• Tourner. L'athlète peut les exécuter sur sa jambe, le dos ou le ventre. La position du corps est également différent: avec jambe pliée ou une chaîne verticale.
• élément statique. Sa mise en œuvre, selon les règles, la fixation nécessite au moins deux secondes. Ceux-ci comprennent des chaînes, des poteaux, des ponts.
• élément Acrobatique. La partie la plus difficile et spectaculaire de la performance. Ce groupe comprend chiquenaude, flips de diverses dispositions des arrêts de tumbling.
• Dismount. La performance de fin est généralement bascule (simple ou multiple) dans différents modes de réalisation, avec des rotations simples et complexes.

Poutre Gymnastic – coquille exclusivement féminin. Dans les gymnastique masculine en compétition sur les anneaux, les barres parallèles, dans le coffre – fort, exercices au sol et le cheval.

types de journaux

Il existe plusieurs variétés d'équipements sportifs:

• Connectez-sol de gymnastique. Disponible en différents modèles. Il y a des petits – une longueur de 1,5 mètres, une largeur de 10-22 cm, pour les jardins d'enfants. Pour les sports utilisent des sections de motif de 3 à 5 mètres, une largeur de 10 cm, hauteur au-dessus du plancher de pas plus de 40 cm sont fabriqués en deux versions. Avec un doux ou un revêtement dur.
• Poutre Gymnastic universel. Cette coquille vous permet de changer la hauteur au-dessus du sol, jusqu'à un maximum de 120 cm. La même chose est faite avec une couverture rigide ou souple.
• logs "Soft". Représenter une longueur de bande de 5 mètres, une largeur de 10 cm, sont utilisés dans la formation.
• Les billes peuvent être en aluminium, recouvert de joint d'étanchéité élastique à l'aide d'un matériau hygroscopique.

En outre, l'industrie produit un agrandissement de surface particuliers (la tête de la structure rigide), plus précisément, la largeur de la coquille, recouverte de cuir d'imitation. Fixée à la surface par un ruban adhésif. En outre, il y a également une buse souple, faite d'un tissu spécial. Advanced Backup vous permet d'ajuster la hauteur (échelle standard de 5-10 cm) sans qu'il soit nécessaire de déplacer les tapis. grumes de poids compensé par un ressort spécial rempli avec de l'azote. Pour déplacer le projectile conçu des chariots spéciaux.